間食がやめられないあなたへ！即効アドバイス＜菌の窓ラジオvol.3＞

おやつは好きですか？
わたしはおやつが大好きです。
おやつというか、おやつタイムが好き。

でもね、おやつタイムじゃないのに間食がやめられないことってないですか？

特にイライラしているときとか、不安なときとか。
そういうおやつは楽しくないですよね。

今日は、そういう嫌なタイプの間食をやめる方法について考えてみました。
最終的にはいつも通り、なんでか微生物の話になりました。