あなたの腸内細菌、平和ボケしてない？ 菌にとってちょうどいい「ジャンキーさ」を考える　〈菌の窓ラジオvol.35〉

なにか病気を経験したり、体が弱かったり、だんだんと年を重ねたり、そういった日々のなかで「健康的な生活」にギアチェンジしていくことがあると思います。

何かしら健康を意識した生活をしている人は、健康を失った、あるいは失いかけたからこそそうしている気がする。

もちろんそれは素晴らしいことです。
でも、自分が確立した「ヘルシーライフ」を毎日毎日欠かさず実践していると、体は平和ボケ状態になる可能性もあるかもしれません。

今日は、腸内細菌の視点からそんなことを考えます。