🌀🎧 Δεν έχω manual για τη μητρότητα, έχω όμως μικρόφωνο. Ξεκίνησα να καταγράφω την εμπειρία του να μεγαλώνεις παιδί ως πρώτη φορά μαμά και πλέον ανακαλύπτω το χάος του parenthood μαζί με άλλες μαμάδες, μαίες, γυναικολόγους, κι όχι μόνο, που μοιράζονται αληθινές ιστορίες και γνώση. Ελάτε να γελάσουμε, να συζητήσουμε και να νιώσουμε πως δεν είμαστε μόνες/οι σε αυτή την περιπέτεια! 🇬🇷 Born & raised in Greece 🇬🇧 Based in the UK ❤️ With an EU heart Βρες μας σε TikTok, Insta, Spotify & YouTube
Άκουσε στην εφαρμογή Podli 🎧
Ακολούθησε τα αγαπημένα σου podcast, άκουσε offline και στο αυτοκίνητο με CarPlay και Android Auto, και συνέχισε πάντα από εκεί που έμεινες. Δοκίμασέ το δωρεάν.
13 Νοε 2026 · 1:09:44
Τι συμβαίνει όταν ένα μωρό γεννιέται πριν από την ώρα του; Ποιες δυσκολίες μπορεί να αντιμετωπίσει ένα πρόωρο μωρό και πώς βιώνουν οι γονείς την εμπειρία της MENN (Μονάδας…
28 Οκτ 2026 · 1:02:52
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να σταματήσω τον θηλασμό; Πώς γίνεται ο αποθηλασμός χωρίς να δυσκολέψω το παιδί μου; Και τι συμβαίνει στο σώμα και στην ψυχολογία μου όταν έρχεται η…
9 Οκτ 2026 · 1:06:42
Γιατί θυμώνει τόσο; Γιατί κλαίει με το παραμικρό; Είναι φυσιολογικό να κάνει τόσα ξεσπάσματα; Και τι κάνουμε όταν το παιδί μας πέφτει κάτω, φωνάζει ή χτυπάει; Μια συζήτηση για…
19 Σεπ 2026 · 44:45
Όταν γίνεσαι γονιός, οι απορίες δεν έρχονται μία-μία… έρχονται όλες μαζί. Μήπως του δημιουργώ τραύμα; Μήπως φταίω εγώ; Γιατί νιώθω τόσες ενοχές; Μήπως επαναλαμβάνω πράγματα από…
5 Σεπ 2026 · 1:03:48
Σε αυτό το επεισόδιο του Μαμάδες στο Blender, μαζί με τη Σοφία, μαμά δύο παιδιών και δημιουργό περιεχομένου που μιλά για τη μητρότητα με ρεαλισμό και χωρίς φίλτρα, καταρρίπτουμε…
22 Αυγ 2026 · 55:08
Σε αυτό το επεισόδιο του Μαμάδες στο Blender γνωρίζουμε τη Σαμπρίνα - Αγάπη, μια μαμά που στα 23 της έμαθε ότι είναι έγκυος… σε δίδυμα. Μιλάμε για το αρχικό σοκ και τους φόβους…
1 Αυγ 2026 · 1:03:15
Σε αυτό το επεισόδιο του «Μαμάδες στο Blender» φιλοξενούμε την Ευγενία Μπελέγρη , Μαία MSc και Σύμβουλο Γαλουχίας, και συζητάμε όλα όσα κάθε μαμά θα ήθελε να γνωρίζει για τον…
18 Ιουλ 2026 · 1:02:43
Σε αυτό το επεισόδιο του «Μαμάδες στο blender» φιλοξενούμε την Αλεξάνδρα Κιελάροβα, μια μαμά ενός 6 μηνών αγοριού, που μας ανοίγει την καρδιά της και μοιράζεται τη δική της…
4 Ιουλ 2026 · 1:11:14
Σε αυτό το επεισόδιο του «Μαμάδες στο blender» φιλοξενούμε την Άντζελα, μια μαμά 22 ετών από την Κεφαλονιά, που μοιράζεται με ειλικρίνεια τη δική της διαδρομή στη μητρότητα, από…
16 Ιουν 2026 · 53:52
Σε αυτό το επεισόδιο του «Μαμάδες στο blender» φιλοξενούμε την Αναστασία Γιωτοπούλου, μια μαμά δύο κοριτσιών και συγγραφέα παιδικών βιβλίων , που μέσα από τις ιστορίες της μιλά…
6 Ιουν 2026 · 1:00:42
Σε αυτό το επεισόδιο του «Μαμάδες στο Blender» φιλοξενούμε την Ιωάννα, 34 ετών, μαμά ενός αγοριού 5 ετών και έγκυος στο δεύτερο παιδί της. Η Ιωάννα μιλά ανοιχτά για τη δεύτερη…
22 Μαΐ 2026 · 1:13:26
Σε αυτό το επεισόδιο του «Μαμάδες στο blender» φιλοξενούμε την Έλενα , 29 χρονών, μαμά ενός μωρού 8 μηνών, που μιλάει ανοιχτά για τη μητρότητα, χωρίς φίλτρα, χωρίς manual και…
8 Μαΐ 2026 · 14:23
Αν ρωτούσες μια μαμά τι σημαίνει “μαμά”… θα έπαιρνες ποτέ την ίδια απάντηση; Στη διαδρομή αυτού του vidcast, έκανα σε κάθε μαμά την ίδια απλή αλλά τόσο ουσιαστική ερώτηση: «Ποιες…
23 Απρ 2026 · 53:41
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις πρώτες μέρες με το μωρό. Είναι μια περίοδος γεμάτη αγάπη αλλά και αβεβαιότητα, ειδικά για τις νέες μαμάδες.Μαζί με τη Μαρία Πολατκεισόγλου,…
7 Απρ 2026 · 45:41
Σήμερα μιλάμε για τον τοκετό και λύνουμε απορίες που απασχολούν κάθε μέλλουσα μαμά. Μαζί με τη Μαρία Πολατκεισόγλου, μαία με πολυετή εμπειρία, στόχος μας είναι η γνώση να μειώσει…
28 Μαρ 2026 · 54:09
Σε αυτό το επεισόδιο του Μαμάδες στο blender, φιλοξενούμε τη Μαρία Πολατκεισόγλου, μαία με πολυετή εμπειρία και ισχυρό επιστημονικό υπόβαθρο, που στηρίζει γυναίκες από την…
14 Μαρ 2026 · 1:14:12
Σε αυτό το επεισόδιο του Μαμάδες στο blender , ταξιδεύουμε νοητά στη Θεσσαλονίκη για να γνωρίσουμε την Αγγελίνα, δημιουργό του Creating Stories , του πρώτου καταστήματος στην…
28 Φεβ 2026 · 1:15:37
Η Αναστασία Μαλανδρενιώτη είναι δασκάλα, dog trainer, αγαπά τη μουσική, λατρεύει τα ανθοιάματα και πλέον είναι πρώτη φορά μαμά. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πώς όλοι αυτοί…
14 Φεβ 2026 · 50:27
Σε αυτό το επεισόδιο του «Μαμάδες στο blender» συζητάμε με τη Νατάσα Δράκου , γυναικολόγο και υποψήφια διδάκτορα στο Karolinska Institute , για: - Τι είναι η ενδομητρίωση, ποια…
31 Ιαν 2026 · 1:02:26
Στο σημερινό επεισόδιο του «Μαμάδες στο blender» μιλάμε για: • Το πώς είναι να γίνεσαι μαμά στα 25 και τα σχόλια γύρω από την ηλικία• Την αναμονή μέχρι να έρθει ένα πολυπόθητο…
17 Ιαν 2026 · 1:19:52
Μια συνέντευξη χείμαρρος. Σε αυτό το επεισόδιο, η Εφέλ μοιράζεται το ταξίδι προς τη μητρότητα μέσω IVF, την εμπειρία της εγκυμοσύνης και της γέννας στο Βέλγιο, τις πιέσεις γύρω…
3 Ιαν 2026 · 1:01:23
Η μητρότητα χωρίς φίλτρα με την Αμαλία. Η μητρότητα δεν είναι μόνο ροζ στιγμές, ούτε μόνο χάος. Είναι όλα μαζί είναι η αλήθεια. Σε αυτό το επεισόδιο του Μαμάδες στο Blender ,…
15 Δεκ 2025 · 15:50
🎄 Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε: • Πώς αλλάζουν οι γιορτές όταν έχεις παιδιά • Πώς αλλάζει η ρουτίνα του ύπνου στις γιορτές 😴• Γιατί δεν χρειάζεται το πιο ακριβό δώρο 🎁•…
10 Δεκ 2025 · 20:54
Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για screen time και το πώς μπορούμε ως γονείς να χτίσουμε πιο υγιείς ψηφιακές συνήθειες για τα παιδιά μας. 👶📱 Όμως πριν απ’ όλα: δεν πρόκειται για…
4 Δεκ 2025 · 30:15
Ήθελες ως γονιός ένα χαλαρό Σαββατοκύριακο; Ξέχασε το! Ζούμε το χάος! Αυτό είναι γεγονός! Θέλεις να ξέρεις γιατί ο ύπνος, το φαγητό και η ρουτίνα χαλάνε το ΣΚ; Θέλεις να ξέρεις…
23 Νοε 2025 · 33:53
Ταξίδια με παιδιά: γιατί, παρότι δύσκολα, αξίζουν όσο τίποτα. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για κοινές αναμνήσεις, αναμνήσεις που χτίζουν χαρακτήρα, οικογενειακές στιγμές,…
12 Νοε 2025 · 20:26
Παιχνίδια που αναπτύσσουν το παιδί… ή παιχνίδια που σου τρώνε την ψυχή με “Baby Shark” σε repeat; 😂 Τι πραγματικά χρειάζεται ένα παιδί; Νέο επεισόδιο στο Μαμάδες στο μπλέντερ…
4 Νοε 2025 · 32:01
Σε αυτό το επεισόδιο του Μαμάδες στο μπλέντερ 🌀 μιλάμε για: Τι είναι η ζωή με ένα toddler και γιατί φαίνεται τόσο αργή. Γιατί δεν πρέπει να νευριάζουμε μαζί τους. Γιατί τα…
26 Οκτ 2025 · 16:39
«Sleep regression = Νομίζω η φάτσα μου στο βίντεο τα λέει όλα! Σήμερα μιλάμε για ένα από τα πιο κλασικά “σπορ” του parenthood: το sleep regression ή αλλιώς 'δε θα κοιμηθώ ποτε…
22 Οκτ 2025 · 6:18
Δεν έχω manual για τη μητρότητα, έχω όμως μικρόφωνο. Και αφού το χάος δεν σταματά, τουλάχιστον το ηχογραφώ. Καλωσήρθες στο Μαμάδες στο μπλέντερ Edition 2 🌀🎧 ένα σύντομο βίντεο…
22 Οκτ 2025 · 6:18
Δεν έχω manual για τη μητρότητα, έχω όμως μικρόφωνο. Και αφού το χάος δεν σταματά, τουλάχιστον το ηχογραφώ. Καλωσήρθες στο Μαμάδες στο μπλέντερ Edition 2 🌀🎧 Σε κάθε επεισόδιο…
13 Οκτ 2025 · 28:54
🎧 Το blender χτυπάει διαφορετικά από σήμερα! Ένα επεισόδιο για τους heartbreaking αποχωρισμούς που ζούμε όλοι όταν αποχωριζόμαστε το παιδί μας. Μιλάμε για ένα από τα πιο δύσκολα…
29 Σεπ 2025 · 30:47
👶 Το όνομα του μωρού δεν είναι απλή υπόθεση — είναι οικογενειακό σπορ με βαθιά συναισθηματικά, πολιτισμικά και… διπλωματικά stakes! Σε αυτό το επεισόδιο: 🔹 Αναλύουμε την…
15 Σεπ 2025 · 42:22
Κάθε μωρό αξίζει έναν καλύτερο κόσμο. Και κάθε φορά που λέμε “ναι” στο secondhand, κάνουμε ένα βήμα προς αυτή την κατεύθυνση. Δεν έχει σημασία αν το παιδικό βιβλίο είναι ήδη…
6 Σεπ 2025 · 36:01
Εάν ζεις κι εσύ τη μέρα της μαρμότας, αν οι μέρες σου μοιάζουν ίδιες αλλά ταυτόχρονα διαφορετικές, γεμάτες απρόοπτα και τίποτα δεν πάει όπως το είχες σχεδιάσει… τότε μάλλον…
7 Αυγ 2025 · 39:21
🧃 Νέο επεισόδιο: “Καλοκαίρι με παιδιά: Δροσιά, θάλασσα και… ψυχραιμία” aka: Όχι, δεν θα ξεκουραστείς. Ναι, θα περάσεις τέλεια. Αν ετοιμάζεσαι για διακοπές με μωρό/παιδί/παιδιά…
30 Ιουλ 2025 · 42:18
Αν είσαι στο 3ο τρίμηνο και: 🤯 Googlάρεις “πότε να πάω στο μαιευτήριο”, 😬 Πότε αρχίζει “όντως” ο τοκετός; 🫣 Τι σε περιμένει στο μαιευτήριο (εκτός από το τσαντάκι με τα…
17 Ιουλ 2025 · 54:00
💥 Τι συμβαίνει πραγματικά στην ώρα του τοκετού; Όχι, δεν είναι όπως στις σειρές. Όχι, δεν σπάνε τα νερά και τρέχεις με ουρλιαχτά στο μαιευτήριο. Και όχι, κανείς δεν στα λέει…
28 Ιουν 2025 · 37:26
🎧 Θυμάσαι τότε που είχες χρόνο για μπάνιο με ησυχία, καφέ ζεστό ή απλά… σιωπή; 😅 Ε, ούτε εμείς. Στο νέο επεισόδιο: 🗣️ Τραγουδάμε (χωρίς να μας διακόψουν με “μαμάααα!”) 🤣 Λέμε…
21 Ιουν 2025 · 43:52
🤰 "Μήπως κάτι δεν πάει καλά;" 🧠 "Γιατί νιώθω έτσι;" 📱 "Να το ψάξω στο Google… ή θα τρομάξω πάλι;" Μήπως είσαι έγκυος και σε φάση μόνιμου πανικού; 👉 Ναι, υπάρχουν συμπτώματα…
13 Ιουν 2025 · 46:44
👩🍼 "Να είσαι τρυφερή, διαθέσιμη, ξεκούραστη, παραγωγική, ερωτική. Και χαμογελαστή." 🎧 Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε για τη μητρότητα αλλά όχι όπως την περιμένουν όλοι οι άλλοι…
6 Ιουν 2025 · 32:42
😅🥦 Όταν η θεωρία συναντά το μπρόκολο… στο ταβάνι. ✨Τι θα ακούσεις στο επεισόδιο: 🍽️ Ρουτίνα γευμάτων ⏰ Ιδανική ώρα ταΐσματος; Όταν είναι ήρεμο το μωρό, καθαρή η κουζίνα και…
29 Μαΐ 2025 · 33:03
Η αρχή της γαστρονομικής περιπέτειας ενός μωρού… τι λέει το μπρόκολο για το θέμα; 🎧 Ένας μίνι οδηγός για τις πρώτες κουταλιές και τις πρώτες απορίες: 🥕 Πότε ξεκινάμε στερεές;…
24 Μαΐ 2025 · 21:54
🎧 Εστειλες το παιδί στον παιδικό και νομίζεις ότι τελείωσε; Χα! Μόλις άρχισαν τα όργανα! 👣Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τη μεταβατική φάση που δεν σχολιάζει κανείς, εκεί που…
16 Μαΐ 2025 · 31:17
🎧 Από το νέο επεισόδιο του podcast μας! Στο μυαλό σου: "θα κοινωνικοποιηθεί, θα μάθει, θα παίξει..." Στην πραγματικότητα - 💸 Ο πρώτος μήνας; Spoiler... Τον πληρώνεις κανονικά —…
14 Μαΐ 2025 · 1:43
👶🎞️ Mini Clip alert! 🎙️ “Όλα όσα αγοράσαμε… και τώρα μας κοιτάνε από το ράφι” 😅Ή αλλιώς: κάψτε τις λίστες εγκυμοσύνης πριν σας κάψουν αυτές. Ήρα & Αδαμαντία σε mode:…
9 Μαΐ 2025 · 33:52
Σε αυτό το επεισόδιο συνεχίζουμε με τις πρώτες μέρες στο σπίτι με το μωρό. Θυμόμαστε τις πιο αστείες αλλά και συγκινητικές στιγμές: από το «πώς να διαχειριστώ την γειτόνισσα»…
2 Μαΐ 2025 · 28:54
Επιστρέψαμε σπίτι – αλλά τίποτα δεν είναι όπως πριν! Σε αυτό το επεισόδιο θυμόμαστε μαζί τις πιο τρυφερές, περίεργες και… σουρεάλ πρώτες στιγμές μετά τον τοκετό. Από το "πώς…
25 Απρ 2025 · 33:36
Ο θηλασμός δεν είναι τόσο straightforward όσο περίμενες. Πολλες φορές θα θηλάσεις όρθια, στον δρόμο, σε στάση downward facing dog πάνω από το καρότσι, η θα είσαι με το μωρό στο…
20 Απρ 2025 · 1:57
🎙️ Mini διάλογος με την Ήρα — γιατί ο θηλασμός είναι full-time job με... zero sleep και πολλά snack. 📍 Φορτιστές ΠΑΝΤΟΥ 📍 Snacks δίπλα σε κάθε μαξιλάρι 📍 Φως… ΟΧΙ αεροδρομίου…
14 Απρ 2025 · 38:15
🎧 Νέο επεισόδιο στο podcast με την Ήρα και την Αδαμαντία! Είμαστε αυτές που: ✔️ Κάνουν λίστα για τη λίστα ✔️ Έχουν πάντα μια αλλαξιά στην τσάντα (ή και τρεις) ✔️ Έχουν στριμώξει…
11 Απρ 2025 · 19:43
Ο θηλασμός είναι φυσικός — αλλά καθόλου εύκολος. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τους μύθους, τα οφέλη & τις προκλήσεις, αλλά και για όλα όσα δεν λέγονται εύκολα: ✨ Οι άπειρες…
4 Απρ 2025 · 18:00
Ενα podcast για όσους έχουν να κοιμηθούν από το πρώτο τρίμηνο. Αν έχεις ανοιχτά 17 tabs για sleep tips και το μόνο που έκλεισες ήταν τα μάτια σου για 3 λεπτά (μέχρι να ξανακλάψει…
31 Μαρ 2025 · 1:14
Αν το μωρό κoυραστεί πολύ, θα κοιμηθεί καλυτερα; 🤔 Πρέπει να κοιμάται σε απόλυτη ησυχία; 😴 Σπάμε τους πιο γνωστούς μύθους και μοιραζόμαστε αλήθειες που θα σου σώσουν τη νύχτα!…
28 Μαρ 2025 · 17:21
🎙️ Νέο επεισόδιο podcast ✨ O ύπνος του μωρού είναι άγνωστη φράση ή κάτι που συμβαίνει σε άλλες οικογένειες; 🤔 Στο 4ο επεισόδιο του podcast, μιλάμε για τον ύπνο των μωρών – ή…
19 Μαρ 2025 · 19:44
Καλώς ήρθες σε ένα ακόμα επεισόδιο του Μαμάδες στο Blender! 🌀👶 Αυτή τη φορά, βουτάμε στον μαγικό (και κάπως αμήχανο) κόσμο των μαθημάτων τοκετού! 📢 Έχεις βρεθεί ποτέ σε ένα…
10 Μαρ 2025 · 28:37
Η εγκυμοσύνη... εκεί που το σώμα σου αποφασίζει να κάνει ό,τι θέλει, οι λιγούρες είναι ακατανόητες, και το "pregnancy brain" σε κάνει να ξεχνάς πού άφησες το κινητό (ενώ το…
3 Μαρ 2025 · 16:32
Καλώς ήρθατε στο πρώτο μας επεισόδιο! 🎉 Είμαστε δύο μαμάδες που ζούμε το απόλυτο χάος της καθημερινότητας και αποφασίσαμε να το… βάλουμε στο blender! Σε αυτό το επεισόδιο,…
Άκουσε στην εφαρμογή Podli 🎧
Ακολούθησε τα αγαπημένα σου podcast, άκουσε offline και στο αυτοκίνητο με CarPlay και Android Auto, και συνέχισε πάντα από εκεί που έμεινες. Δοκίμασέ το δωρεάν.
Το podcast σας; Πάρτε το σήμα Podli για τον ιστότοπό σας
