5. Bestaat een suikerverslaving?

In deze aflevering duiken we in een interessante vraag: bestaat een suikerverslaving?

Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25)⁠

-

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk hier mijn coachingspagina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vraag hier meer info aan over een mentorship⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hoofdstukken:

(0:00) Introductie

(1:28) Definitie van verslaving

(4:12) Suikerverslaving versus eetbuistoornis

(5:30) Verslaving, smakelijkheid en beloning

(6:46) Laten dierstudies suikerverslaving zien?

(7:13) Dopamine, suiker, cocaïne en breinscans

(8:46) Obesogene omgeving

(9:41) Conclusie over suikerverslaving

(10:42) Gevolgen op jouw eetgedrag

(13:26) Discussie over verschillende standpunten

(15:03) Afsluiting

Heb jij input voor de podcast? Mail het gerust naar deruijterpt@gmail.com of stuur mij op Instagram @ivoderuijter een berichtje.

Tot snel!

Ivo