Um ano.
Cinquenta episódios.
E uma comunidade que escolheu, semana após semana, fazer uma pausa com intenção.
Neste episódio comemorativo do Tudo com Vagar, abro o caderno de viagem: revisito temas que nos trouxeram até aqui, partilho o que mudou por dentro, o que aprendi com o campo e com o silêncio, e o que quero guardar para o próximo ano.
Falamos do luxo de não fazer nada, de pés descalços que sabem o caminho, da mesa como lugar de encontro, das pedras antigas que contam histórias, dos dias de chuva que ensinam a ficar, e da simplicidade que afinal não é falta: é escolha.
No fim, fica um desafio semanal leve e possível, para celebrar este ano não com pressa, mas com presença.
Se lhe apetece transformar a escuta numa pausa real, o Monte das Lages espera por si, com céu largo e tempo por inteiro.
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00:00 Um ano com vagar
01:48 Uma travessia diferente
02:40 O que o podcast me ensinou
04:41 Parar de fingir que dá para tudo
05:33 Os temas do ano
07:57 O corpo é a melhor bússola
08:45 A mesa como lugar sagrado
09:33 O silêncio
10:19 Fazer o podcast em casa
11:54 Desafio: três coisas que aprendeu
