Podlipoddspelare Webplayer

Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet

Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet

59. Byta jobb efter utbrändhet? 3 frågor att ställa dig när du går tillbaka efter utmattning

Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet · 5 feb. 2026 · 13:15

0:0013:15

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

Hur ska du tänka när du ska tillbaka efter din utmattning? Går det att gå tillbaka till samma jobb som innan? Eller måste du byta? I det här avsnittet pratar jag om vilka varningsflaggor du behöver ha koll på när det gäller din arbetsplats. Jag pratar också om drömmen för en del, att starta eget. Om det är dags för dig att gå tillbaka till jobbet efter en utmattning, då är det här poddavsnittet för dig.

Nämns i avsnittet

38. Hjälp! jag får bakslag av jobbet - 5 tips för att minska bakslag vid upptrappning 21. 4 steg för att gå tillbaka till arbetet utan bakslag efter utbrändhet

Nästa steg

✨ Kursen Mer ork och mindre hjärntrötthet - 12 veckor till minskad utmattning✨

Facebookgruppen Hjärntrötthet & utmattning - vägen tillbaka

 

👉Gratis guide 5 steg för att bli frisk från utmattning och hjärntrötthet

👉Läs allt om hur jag botade min utbrändhet på min blogg www.stressfrikropp.com

Avsnitt: Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet

PodliHämta Podli-appen gratis
↓ App