52. Så gick Maria från allvarligt utmattad till arbetsträning.

Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet · 25 dec. 2025 · 46:31

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

Specialavsnitt! Intervju med Maria, som tog sig från utmattningens svartaste mörker tillbaka till glädje och arbetsträning. Maria delar med sig av de verktyg som tog henne från botten tillbaka till livet igen. Vi hoppas att det här avsnittet ger dig hopp, redskap och inspiration för att göra samma resa. Du kan också bli frisk💙 Trevlig jullyssning! 🎄

Nämns i avsnittet:

✨Gratis workshop 12-14 januari✨

Orka igen - från trötthet och bakslag till fungerande vardag

Minska hjärntröttheten
Minska bakslagen
Få mer ork
Få vardagen att funka
Övningarna som gjorde mig frisk

👉Anmäl dig till Orka igen👈

✨ Kursen Mer ork och mindre hjärntrötthet - 12 veckor till minskad utmattning ✨