EP36｜撐過人生低谷，不靠堅強，靠關係網｜白瑜.瑜你同行

瑜你同行 · 2025年10月24日 · 22:50

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人生最大的不變，就是不確定，無論是天氣、關係、情緒，還是命運，都可能在下一秒改變。心理學研究發現，能幫助我們對抗無常的，不是強大，而是「社會支持系統」。帶你理解什麼是情感、資訊、物質與評價支持，以及如何用人與人的連結，為自己建立一張不會坍塌的安全網。白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB：https://www.facebook.com/nascastudio IG：https://www.instagram.com/nascabai/ YT：https://www.youtube.com/@nasca88 -- Hosting provided by SoundOn