600万年の人類史を1年に縮めて見えた、現代人が常に疲れている本当の理由

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毎日しっかり寝ているのに疲れが取れない。
特別な病気ではないのに体が重い。その原因はあなたのせいではなく、600万年かけて作られた人間の身体の設計図と、現代の便利すぎる環境との間に生じた巨大なズレにあります。今回は人類の歴史を1年のカレンダーに縮めて、その衝撃的な事実を解説します。

【この放送でわかること】
✅ 人類の600万年の歴史を365日に圧縮したときの驚くべきタイムスケジュール
✅ 人間の身体の設計図が作られたのは1年のうちのたった18日間にすぎないという事実
✅ スマートフォンが登場してからの期間は1年のうちの最後の100秒にすぎないという事実
✅ 進化医学が提唱する「ミスマッチ仮説」に基づく現代人の慢性疲労の根本的な原因
✅ 高カロリーな食べ物を好んでしまう脳の仕組みと狩猟採集時代の過酷な生存競争の関係

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