#6┆生氣的技巧之降火撇步🔥

晚安大家ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ 今晚很適合陪伴怒怒體質的朋友 這幾年的我性情大變 鋼鐵女戰士還在學習 怎麼在「不壓抑」跟「不易怒」之間取得平衡 不得不說真的有夠難… ▍今晚蓋被被 ▍ ✦ 假日淨灘趣 ✦ 微小魔法：紀錄片影集《腦內解碼》 ✦ 床邊說書：《跟自己作伴：找回獨處不心慌的安定力量 》我不能生氣？整理想法，走出情緒漩渦 ✦ 好睡冥想：今晚，讓我們專注的掃描身體、感受內在 ⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜ ➜ 合作邀約信箱 sleepybabe.zzz.podcast@gmail.com ➜ YouTube也可聽 https://www.youtube.com/@晚安被被 ⋆⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⋆ ➜ 社群互動來這裡 被被IG ✦ sleepybabe.zzz.podcast https://www.instagram.com/sleepybabe.zzz.podcast/ 被被Threads ✦ 晚安被被 Sleepy Babe https://www.threads.net/@sleepybabe.zzz.podcast 藍婷IG ✦ ___lanting___ https://www.instagram.com/___lanting___/ -- Hosting provided by SoundOn