O QUE VEM DEPOIS DE 21KM? A minha primeira meia, superação e ressaca emocional – AFP #52

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Neste episódio falo sobre a minha primeira meia-maratona: desde a viagem, a prova e tudo o que aconteceu nos 21km e até sobre não ter sido o dia mais feliz do meu ano.

Será que a conquista sabe menos bem quando já nos vemos como capazes? Porque é que às vezes os primeiros 5km sabem melhor do que 21? E o que acontece quando um objetivo gigante desaparece da nossa frente?

Refleti sobre identidade, superação, motivação, comparação com o passado e aquela necessidade de ter sempre algo novo para conquistar.

Este episódio não é só sobre correr, é sobre o que fazemos com as metas depois de as alcançar.

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