Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
Słuchaj w aplikacji Podli 🎧
Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
13 lis 2026 · 33:18
Ten sam mecz. Ten sam wynik. Dwie zupełnie różne perspektywy. Zawodnik koncentruje się na wykonaniu zadania, podejmowaniu decyzji i unikaniu błędów. Trener zastanawia się, jak…
30 paź 2026 · 25:45
Czy naprawdę trzeba wygrywać, żeby budować pewność siebie? Z jednej strony słyszymy, że nic nie wzmacnia wiary we własne możliwości tak jak zwycięstwa. Z drugiej — że pewność…
16 paź 2026 · 29:50
Kiedy myślimy o mistrzostwie, najczęściej wyobrażamy sobie medale, rekordy i wybitnych sportowców. Ale czy naprawdę trzeba osiągać wyjątkowe rezultaty, żeby doświadczać…
9 paź 2026 · 21:58
🎙️ Jesteś kimś więcej niż problemem, z którym się zmagasz Jak zachować zaangażowanie, kiedy do celu jeszcze daleko, postępy są niewidoczne, a przyszłość pozostaje niepewna?…
2 paź 2026 · 22:23
Czy musisz być potrzebny, żeby czuć się wartościowy? Ten odcinek zaczynam od własnej obserwacji. Jako psycholog sportu lubię czuć, że moja praca jest potrzebna. Problem pojawia…
25 wrz 2026 · 18:24
Czy wygrywanie naprawdę daje szczęście? A może od lat gonimy za czymś, co z definicji jest chwilowe? W tym odcinku przyglądam się jednemu z największych mitów współczesnej…
21 wrz 2026 · 20:40
Czy dzień meczowy zaczyna się dopiero wtedy, gdy wchodzisz do szatni? W tym odcinku pokazuję, dlaczego najlepsze przygotowanie mentalne nie polega na szukaniu większej motywacji,…
11 wrz 2026 · 17:14
Dlaczego drugi sezon w nowym klubie często okazuje się trudniejszy niż pierwszy? W tym odcinku przyglądam się zjawisku, które dotyka wielu sportowców, ale rzadko jest nazywane.…
4 wrz 2026 · 21:18
Jeszcze nie znaczy nigdy. W sporcie bardzo łatwo usłyszeć: „Nie grasz? Odejdź. Zmień klub. Poszukaj nowego miejsca.” Ale czy cierpliwość zawsze oznacza stratę czasu? A może…
28 sie 2026 · 19:17
Co dzieje się z zawodnikiem, kiedy czuje, że musi coś udowodnić? W tym odcinku opowiadam historię sportowca, który po zmianie trenera traci miejsce w składzie, mierzy się ze…
14 sie 2026 · 20:27
Czy rozwój osobisty zawsze sprawia, że stajemy się lepszymi ludźmi? W tym odcinku przyglądam się zjawisku, które coraz częściej obserwuję w mediach społecznościowych i szeroko…
7 sie 2026 · 22:14
Czy największe problemy w sporcie naprawdę rodzą się w głowie zawodnika? W tym odcinku patrzymy szerzej. Rozmawiam o tym, dlaczego psychologia sportu nie może kończyć się na…
31 lip 2026 · 25:08
Czy wszystko naprawdę dzieje się w głowie zawodnika? W tym odcinku (odc. 284) przesuwam uwagę z samego sportowca na środowisko, w którym funkcjonuje. Mówię o tym, jak trener,…
24 lip 2026 · 26:56
Opis odcinka Co dzieje się z zawodnikiem, kiedy przestaje być młodym talentem, a zaczyna być kimś, od kogo oczekuje się regularnego wykonania? W pierwszym odcinku po przerwie…
29 maj 2026 · 18:46
Po raz pierwszy od 8 lat robię kilkumiesięczną przerwę od publikowania treści w social mediach. Nie dlatego, że się wypaliłem, ale dlatego, że coraz mocniej czuję, jak łatwo…
22 maj 2026 · 24:05
To wyjątkowy odcinek podsumowujący ostatnie dwa miesiące serii „Mistrzostwo bez iluzji”. Rozmawialiśmy o FLOW, tożsamości, pewności siebie, uwadze, dyscyplinie, porównywaniu się,…
15 maj 2026 · 21:00
"Nie porównuj się do innych” — to jedna z najczęstszych porad rozwojowych. Tylko czy naprawdę da się całkowicie wyłączyć porównywanie się? W tym odcinku serii „Mistrzostwo bez…
8 maj 2026 · 23:00
Czy mistrzostwo polega na skupieniu się na sobie… czy właśnie na wyjściu poza siebie? W tym odcinku serii „Mistrzostwo bez iluzji” przyglądam się momentowi, w którym rozwój…
1 maj 2026 · 24:14
Czy można być „zbyt pewnym siebie”? W tym odcinku serii „Mistrzostwo bez iluzji” przyglądam się temu, czym naprawdę jest pewność siebie — i dlaczego to, co często nazywamy…
24 kwi 2026 · 24:07
Dlaczego samo działanie nie wystarcza, by osiągnąć mistrzostwo? W tym odcinku serii „Mistrzostwo bez iluzji” rozmawiam o intencjonalności — czyli robieniu rzeczy „po coś”, a nie…
15 kwi 2026 · 13:23
To będzie inny odcinek niż wszystkie. Inspiracją do niego stał się jeden moment — bramka, gest i słowa, które nie zostały odłożone na później. To rozmowa o obecności, relacjach,…
10 kwi 2026 · 30:45
Jak w dzisiejszym świecie zarządzać sobą, gdy wszystko walczy o Twoją uwagę? W tym odcinku serii „Mistrzostwo bez iluzji” rozmawiam o samokontroli, samoregulacji, dyscyplinie i…
3 kwi 2026 · 27:53
Na co kierujesz swoją uwagę — i jak to wpływa na to, kim się stajesz? W tym odcinku serii „Mistrzostwo bez iluzji” pokazuję, dlaczego uwaga jest jednym z najważniejszych zasobów…
27 mar 2026 · 30:54
Czy mistrzostwo to talent, pomysł i przełomowy moment? W tym odcinku serii „Mistrzostwo bez iluzji” pokazuję, że prawda jest dużo prostsza — i dużo trudniejsza. Rozmawiam o tym,…
20 mar 2026 · 16:16
Miał to być kolejny odcinek o mistrzostwie. Ale nie jest. W tym odcinku mówię o czymś, co rzadko pojawia się w rozmowach o rozwoju — o dniach, w których nie mamy zasobów. O…
13 mar 2026 · 30:35
Dlaczego tak wielu ludzi dochodzi bardzo daleko, ale zatrzymuje się tuż przed poziomem mistrzowskim? W tym odcinku serii „Mistrzostwo bez iluzji” przyglądam się trzem kolejnym…
6 mar 2026 · 28:27
Czym naprawdę jest mistrzostwo? Czy chodzi o wynik, podium i kontrakty — czy o coś znacznie głębszego? W pierwszym docelowym odcinku serii o mistrzowskim podejściu rozmawiam o…
27 lut 2026 · 22:02
Czy 10 000 godzin wystarczy, by zostać mistrzem? W tym odcinku analizuję jeden z najpopularniejszych mitów rozwojowych. Odwołuję się do badań Andersa Ericssona i pokazuję,…
20 lut 2026 · 27:11
Czy można przesadzić z obecnością i dążeniem do FLOW? W tym odcinku domykającym serię „Nieobecni nie wchodzą w FLOW” pokazuję drugą stronę medalu: kiedy ambicja, perfekcjonizm i…
13 lut 2026 · 25:49
Presja wyniku, strach przed błędem i FLOW tworzą jeden system. W tym odcinku łączę dwa kluczowe wątki: dlaczego presja sama w sobie nie niszczy gry oraz jak lęk przed błędem…
6 lut 2026 · 28:24
Dlaczego w świecie pełnym możliwości coraz trudniej podejmować decyzje?W tym odcinku pokazuję, jak nieobecność, przeciążenie i lęk przed konsekwencjami prowadzą do paraliżu…
30 sty 2026 · 24:34
W świecie pełnym bodźców, opcji i presji coraz więcej ludzi – także sportowców – ma problem z podejmowaniem decyzji. W tym odcinku pokazuję, dlaczego nie jest to kwestia braku…
23 sty 2026 · 29:07
Czy da się wejść w stan FLOW, jeśli na co dzień żyjemy w pośpiechu, w głowie i „obok siebie”? W tym odcinku łączę dwie ważne perspektywy: książkę Nieobecni Marii i Piotra…
16 sty 2026 · 31:52
Postanowienia noworoczne co roku wyglądają podobnie – dużo nadziei w styczniu i… rozczarowanie kilka tygodni później. W tym odcinku opowiadam, dlaczego z perspektywy psychologii…
9 sty 2026 · 26:41
W tym odcinku zatrzymujemy się na chwilę przy psychologii egzystencjalnej i myśli, którą zostawił nam Viktor Frankl .Mówię o sensie życia – nie jako wielkiej idei do „odkrycia…
30 gru 2025 · 22:30
To nie było idealne. I może właśnie dlatego było ważne – inne podsumowanie 2025 roku. To nie jest odcinek o wynikach, celach ani noworocznych postanowieniach.To zaproszenie do…
26 gru 2025 · 20:27
Czym właściwie jest odporność psychiczna? Czy naprawdę chodzi o to, by nigdy się nie załamać, nie czuć strachu, nie wątpić? W tym odcinku opowiadam o jednym z najważniejszych…
19 gru 2025 · 29:53
Czym właściwie jest odporność psychiczna? Czy naprawdę chodzi o to, by nigdy się nie załamać, nie czuć strachu, nie wątpić? W tym odcinku opowiadam o jednym z najważniejszych…
12 gru 2025 · 26:52
W finałowym odcinku serii „Piramida sił życiowych” schodzimy do samego fundamentu – relacji z samym sobą. Mówię o tym, jak pracować ze swoimi emocjami, jak wygląda zdrowa…
5 gru 2025 · 24:53
Drugi poziom piramidy sił życiowych według Philipa Stutza to relacja z innymi ludźmi – i właśnie o niej jest ten odcinek.Mówię o tym, dlaczego kontakt z drugim człowiekiem jest…
28 lis 2025 · 24:38
Nowa mini seria: Relacje na 3 poziomach według modelu Phila Stutza. W tej serii przyglądam się trzem kluczowym relacjom, które – według Philipa Stutza – decydują o jakości…
21 lis 2025 · 25:08
W tym odcinku wracam do ostatnich sześciu lat nagrywania podcastu i dzielę się sześcioma lekcjami, które najmocniej zmieniły moje życie:- O świecie, który daje nam wszystko i…
14 lis 2025 · 25:52
Po każdym sukcesie przychodzi cisza. Czasem przerażająca, czasem potrzebna, ale zawsze nieunikniona. W tym odcinku opowiadam o pustce po zawodach, projektach, sezonie czy ważnym…
7 lis 2025 · 27:26
Czy sukces powinien być naszym celem? W tym odcinku podcastu Champions Way psycholog sportu Mateusz Brela zaprasza do refleksji nad tym, co naprawdę oznacza sukces — czy jest…
31 paź 2025 · 37:58
Czy można żyć bez ciągłego martwienia się o to, co myślą inni? Ten odcinek to mocna inspiracja z książki Mel Robbins The Let Them Theory — o tym, jak przestać kontrolować świat,…
24 paź 2025 · 31:06
Jak długofalowo żyć dobrze ze stresem? W drugiej części odcinka o stresie pokazuję poznawcze i praktyczne sposoby, które budują odporność psychiczną na lata. Bez „trików”, bez…
17 paź 2025 · 29:09
Stres – wróg czy informacja? W tym odcinku przyglądam się stresowi z perspektywy psychologii sportu i życia codziennego.Omawiam zależność między wymaganiami otoczenia a zasobami…
10 paź 2025 · 34:52
10.10 to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W odcinku dostajesz konkret : najnowsze dane o skali problemu (WHO, OECD, Polska), historie ze sportu (Iga Świątek, Simone Biles,…
3 paź 2025 · 21:13
Dyscyplina – dla jednych klucz do sukcesu, dla innych źródło presji i frustracji. W tym odcinku przyglądam się dwóm obliczom dyscypliny: tej toksycznej, opartej na ciągłym…
26 wrz 2025 · 35:35
Czy naprawdę używamy tylko 10% mózgu? Czy wystarczy wizualizować sukces, żeby go osiągnąć? I czy negatywne emocje faktycznie blokują nasze marzenia? W tym odcinku rozprawiam się…
19 wrz 2025 · 28:30
Czy psychologia sportu działa tylko na boisku? W tym odcinku pokazuję, jak zasady ze świata mistrzów można przenieść do każdej grupy – w pracy, szkole czy codziennych relacjach.…
12 wrz 2025 · 28:30
Jak budować nawyki sportowe i rutyny przekładające się na stabilną formę ? W odcinku wyjaśniam, czym jest procent składany w treningu mentalnym, jak łączyć on/off the court ,…
5 wrz 2025 · 25:24
Emocje, myśli automatyczne i wynik. W tym odcinku pokazuję, jak działa model CBT 5 elementów (sytuacja–myśli–emocje–ciało–zachowanie) i jak proste interwencje – dziennik myśli ,…
29 sie 2025 · 26:03
Flow w praktyce sportowca — i w życiu. Czym jest przepływ, dlaczego zaczyna się od odpuszczenia kontroli i jak go tworzyć na swoim poziomie — od amatora po kadrę. Dostajesz…
22 sie 2025 · 26:21
Motywacja i presja potrafią wyglądać podobnie z zewnątrz, ale w środku różnią się wszystkim. Daję Ci 30-sekundowy test S.O.S. , który od ręki powie, w czym jesteś — oraz protokół…
15 sie 2025 · 23:30
Zaczynamy od zdania, które wielu sportowcom nie daje spokoju: „Jeśli nie będę najlepszy, to znaczy, że jestem najgorszy”. W tym odcinku rozdzielam dwie kluczowe rzeczy: pewność…
8 sie 2025 · 16:34
Kultura zapierdolu – czyli o tym, jak późny kapitalizm zrobił z nas maszyny do osiągania, a potem zostawił z bólem kręgosłupa i pytaniami o sens. W tym odcinku wracam po…
27 cze 2025 · 30:10
W 240. odcinku podcastu poruszam temat refleksji i uważnego zatrzymania. Opowiadam o tym, dlaczego warto robić podsumowania i w jaki sposób mogą pomóc świadomie kierować swoim…
20 cze 2025 · 17:03
🎧 Odcinek o najważniejszym kroku, którego często pomijamy – o przerwie. Nie szukaj dalej. Wszystko, czego potrzebujesz, masz już w sobie. Czas to usłyszeć. 💬 Jeśli ten podcast…
13 cze 2025 · 29:20
W 238. odcinku podcastu opowiadam o tym, jak zachować zdrowy dystans do siebie, do innych i do tego, co nas otacza w codziennym życiu. Poznasz najważniejsze kroki, które pomagają…
6 cze 2025 · 26:55
Tematem 237. odcinka podcastu są wartości w naszym życiu i ich wpływ na codzienne wybory oraz poczucie sensu. Opowiadam, jak wygląda praca nad mindsetem z perspektywy psychologa…
30 maj 2025 · 24:40
W 236. odcinku podcastu Champions Way poruszam temat toksyczności w sporcie. Opowiadam, jaką cenę płacą sportowcy za pragnienie bycia najlepszymi. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:…
23 maj 2025 · 28:39
Tematem 235. odcinka jest defuzja poznawcza. Opowiadam w nim, co zrobić, by przestać utożsamiać się ze swoimi myślami i dlaczego jest to tak istotne. To podsumowanie wiosennej…
16 maj 2025 · 2:02:34
Gościem 234. odcinka jest Mateusz Grabda, trener siatkarski. Rozmawiamy o tym, z czym mierzą się trenerzy w swojej pracy. Mateusz zdradza, jak zza kulis wygląda codzienność…
9 maj 2025 · 30:32
Perfekcjonizm to nie tylko dążenie do wysokich standardów – to często walka o własną wartość. W tym odcinku opowiadam o tym, jak wprowadzać konkretne zmiany w myśleniu i…
2 maj 2025 · 30:45
W 232. odcinku mojego podcastu opowiadam o błędzie, który często popełniamy, gdy pracujemy nad zmniejszeniem perfekcjonizmu. Wyjaśniam, dlaczego walka z własnymi myślami…
25 kwi 2025 · 31:49
Tematem 231. odcinka jest 5 procesów niepomocnego perfekcjonizmu. To kolejna część nowej, wiosennej serii, w której przyglądam się różnym obliczom perfekcjonizmu – tym razem…
18 kwi 2025 · 35:38
W 230. odcinku podcastu poruszam temat perfekcjonizmu i strachu przed porażką. To wstęp do wiosennej serii. Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czym jest perfekcjonizm i jak może się…
11 kwi 2025 · 28:09
Tematem 229 odcinka podcastu jest zdrowie psychiczne w sporcie. Opowiadam, z jakimi problemami często mierzą się sportowcy i w jaki sposób można dbać o zdrowie psychiczne.…
4 kwi 2025 · 28:09
W 228. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, kiedy ambicja może stawać się dla nas destrukcyjna i dlaczego. Dzielę się również sposobem na to, jak podchodzić do sukcesów w…
28 mar 2025 · 29:31
Tematem 227. odcinka mojego podcastu jest presja - w sporcie i nie tylko. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy presja może być przywilejem? Dlaczego z presją nie można walczyć? Po…
21 mar 2025 · 39:30
W 226. odcinku podcastu podsumowuję zimową serię o poczuciu własnej wartości. Omawiam filary, które budują zdrową samoocenę i przyglądam się przekonaniom, które mogą wspierać w…
14 mar 2025 · 41:51
W 225. odcinku podcastu opowiadam o celowym życiu - w jaki sposób je osiągnąć i jak wiąże się ono z samooceną? To kolejny odcinek z serii o poczuciu własnej wartości. Odsłuchaj,…
7 mar 2025 · 41:18
Tematem 224. odcinka podcastu jest świadome życie i jego wpływ na pewność siebie. To kolejny odcinek z zimowej serii o poczuciu własnej wartości. Odsłuchaj, by dowiedzieć się:…
28 lut 2025 · 41:51
W 223. odcinku mojego podcastu przyglądam się temu, jaki wpływ na naszą samoocenę ma asertywność i dlaczego często mówi się o tym, że jest jej filarem. To nagranie stanowi…
21 lut 2025 · 39:06
W 222. odcinku podcastu przyglądam się kwestii samoakceptacji i tego, w jaki sposób wpływa ona na budowanie wysokiej samooceny. To kontynuacja zimowej serii o poczuciu własnej…
14 lut 2025 · 33:44
Tematem 221. odcinka podcastu jest spójność i życie w zgodzie ze sobą. Kontynuuję w nim również główny temat zimowej serii, czyli poczucie własnej wartości.Odsłuchaj, aby…
7 lut 2025 · 35:13
W 220. odcinku podcastu rozważam wpływ odpowiedzialności na naszą samoocenę. To drugi odcinek zimowej serii, w której poruszam temat poczucia własnej wartości.Odsłuchaj, aby…
31 sty 2025 · 42:37
W 219. odcinku opowiadam o samoocenie. Otwiera on zimową serię o poczuciu własnej wartości. Czym jest samoocena i w jaki sposób wpływa na jakość naszego życia? Dowiesz się z…
24 sty 2025 · 32:34
W 218. odcinku podcastu opowiadam o 10 zasadach, które pomagają osiągnąć szczęście.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Jak znaleźć szczęście w codziennym życiu? Czy da się być…
17 sty 2025 · 32:41
Nowy rok wydaje się idealnym momentem na zmiany, ale czy rzeczywiście nim jest? W tym odcinku przyglądam się temu, dlaczego nasze postanowienia noworoczne często kończą się…
10 sty 2025 · 1:03:40
Gośćmi 216. odcinka podcastu są Paulina Danielak - psycholożka i psychoterapeutka oraz Andrzej Tucholski - psycholog biznesu. Rozmawiamy o ciemniejszej stronie rozwoju…
29 gru 2024 · 36:55
Końcówka roku bywa dziwnym czasem. Nie zawsze czujemy ekscytację czy motywację do wielkich podsumowań i postanowień. W tym odcinku przyglądamy się ambiwalencji wobec nowego roku…
19 gru 2024 · 31:21
Święta Bożego Narodzenia to czas radości, ale i… wyzwań. Wielu z nas kończy ten okres bardziej zmęczonymi, niż byliśmy przed nim. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak nie stracić…
13 gru 2024 · 25:23
🎙Czy pieniądze dają szczęście? W tym odcinku podcastu przyglądamy się temu pytaniu przez pryzmat psychologii i badań naukowych. Dowiedz się, kiedy pieniądze rzeczywiście mogą…
6 gru 2024 · 32:29
🎙 "Stres – jak Polacy się w nim gubią i co z tym zrobić?" Czy wiesz, że Polska jest jednym z najbardziej zestresowanych krajów w Europie? W tym odcinku przyglądamy się, jak…
29 lis 2024 · 19:50
W tym odcinku zabieram Cię w podróż do Tajlandii, gdzie odkrywam, jak żyć prawdziwie i uważnie. Opowiem o dwóch prostych, ale przełomowych metodach: praktykowaniu „jeden moment,…
15 lis 2024 · 26:25
Tematem tego odcinka podcastu jest odnalezienie sensu i identyfikacji w życiu – klucza do działania w harmonii z samym sobą. Przyglądam się bliżej temu, jak poczucie sensu pomaga…
8 lis 2024 · 22:26
Tematem 209. odcinka jest odwaga do odpuszczania - wszystkiego, co nam nie służy. Przyglądam się bliżej temu, jaką wolność daje nam odpuszczanie i dlaczego nie jest ono oznaką…
18 paź 2024 · 31:07
W 208. odcinku mojego podcastu zgłębiam temat, który dotyczy nas wszystkich – szczęście. Jak możemy je osiągnąć i czy jest to naprawdę nasz wybór? Zastanawiam się również,…
11 paź 2024 · 27:22
Czy naprawdę musimy dążyć do tego, by wszyscy nas lubili? W 207 odcinku mojego podcastu zastanawiam się, czy popularność jest kluczem do szczęścia i jak odwaga do bycia…
4 paź 2024 · 34:13
W 206. odcinku mojego podcastu opowiadam o prawdziwej wolności w życiu. Zagłębiam się w temat zmian i sposobu, w jaki wpływają na naszą wolność oraz co odbiera nam brak…
27 wrz 2024 · 30:42
Tematem 205. odcinka mojego podcastu jest odwaga do bycia przeciętnym. Zachęcam w nim do refleksji nad tym, czy naprawdę ludzie aż tak dużo o nas myślą i co oznacza bycie…
20 wrz 2024 · 28:45
W 204. odcinku mojego podcastu opowiadam o rywalizacji. W kolejnym nagraniu z serii o odwadze, zastanawiam się, dlaczego warto ją w sobie znaleźć, by przestać ciągle starać się…
13 wrz 2024 · 34:39
W 203 odcinku mojego podcastu poruszam temat kompleksów. Opowiadam, skąd się biorą i dlaczego warto zostawić je za sobą. To drugi odcinek z serii o odwadze. Odsłuchaj, aby…
6 wrz 2024 · 30:36
W 202. odcinku mojego podcastu poruszam temat pogodzenia się z przeszłością i otwieram serię nagrań o odwadze. Opowiadam, jak budować odwagę, by odpuszczać przeszłe krzywdy i dać…
21 sie 2024 · 22:24
W 201. odcinku mojego podcastu opowiadam o odwadze, powrotach i przełomach. Zdradzam najważniejsze zmiany w moim życiu prywatnym i zawodowym.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:…
29 maj 2024 · 1:31:07
Gościem 200. odcinka jest dr hab. n. med. Andrzej Silczuk - lekarz psychiatra, wykładowca i podcaster. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym, poczuciu własnej wartości i…
22 maj 2024 · 21:35
W 199. odcinku mojego podcastu opowiadam o zmianach - jak pogodzić się z tym, że następują i radzić sobie, gdy są dla nas trudne? Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy zmiany są…
15 maj 2024 · 20:52
W 198. odcinku mojego podcastu poruszam temat wypalenia i poszukiwania szczęścia. Opowiadam o tym, jak znaleźć sens życia i jak osiągnąć wewnętrzną równowagę.Odsłuchaj, aby…
Słuchaj w aplikacji Podli 🎧
Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
Twój podcast? Pobierz plakietkę Podli na swoją stronę
