Pára de esperar pela confiança: Ela não é o teu combustível, é o teu resultado.
Já disseste a ti próprio: "Quando tiver mais confiança, mudo de empresa" ou "Quando me sentir preparado, lanço o meu projeto"?
Tenho uma verdade desconfortável para ti: A falta de confiança não é o teu problema. Se esperares por ela para agir, podes ficar à espera uma vida inteira.
No novo episódio do podcast "
Se Queres Esgravata", revelo por que razão a ordem que nos ensinaram está errada. A confiança não aparece antes da ação; ela é construída durante o caminho.
O que vais descobrir neste episódio:
- Ação > Competência > Confiança: Percebe por que razão primeiro tens de fazer, depois errar e aprender, para só então te sentires confiante.
- Autoeficácia vs. Ego: O conceito de Albert Bandura que explica por que razão precisas de provas reais, e não apenas de afirmações positivas, para acreditar em ti.
- A tua "Conta Bancária" Interna: Como cada pequena promessa que fazes a ti próprio e não cumpres está a destruir a tua autoridade.
- Os 5 Pilares da Confiança: Estratégias práticas para deixares de comparar os teus bastidores com o palco dos outros.
🚀 O DESAFIO DA SEMANA Não quero que apenas ouças. Quero que transformes o caos em ação. O desafio é simples e demora menos de 3 minutos por dia: Pega num caderno e escreve 3 coisas:
- Uma promessa que vais cumprir amanhã.
- Uma vitória que tiveste hoje.
- Uma situação que enfrentaste apesar do medo.
No fim de um mês, vais olhar para ti de forma completamente diferente. Porque a confiança não cresce a pensar; cresce a acumular provas de que és capaz.
Não esperes sentir-te confiante para começares.
Começa e deixa que a confiança te apanhe pelo caminho.
🎧 Ouve agora o episódio e começa a esgravatar o teu caminho com confiança!
Se queres esgravata, mas com confiança!
Alexandra Guimarães
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