Ep.24 Planlegging hindrer deg fra å nå målet ditt! (Utsettelsesstrategier)

I dag snakker vi om det jeg kaller "Planleggingsfella": Vi er et sted der vi føler at vi gjør noe nyttig, men så lurer vi ofte oss selv fra å faktisk gjennomføre selve handlingen som vil ta oss nærmere målet vårt. 

Denne ukas utfordring er å svare på disse to spørsmålene:

1) På hvilke måter overbeviser du deg selv om at du gjør noe fornuftig, når du egentlig bare utsetter å gjøre det som vil ta deg nærmere målet ditt? 

2) Hvilken handling er det som vil ta deg nærmere målet ditt, men som du utsetter ved å "planlegge" eller andre tilsynelatende lure ting? Ikke stopp opp nå - gå å gjør den handlingen!

Ønsker du lære mer?(obs. ikke gå inn å start videoen eller podcastepisoden før du har gjort ukens oppgave;-):

Mel Robbins: Mel Robbins: How to stop screwing yourself over | TED Talk

Lytt til min podcastepisode 23.Drøm, mål og handling.

Planlegging: hvis du har en overfylt kalender så vil episode 4.Har du for lite tid? som handler om hvordan å prioritere riktig for deg, og episode 5.Planlegging og stressregulering kunne være nyttige for deg:-)

Takk for at du lyttet. Lik og del gjerne<3