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L'alimentazione by Elisabetta

L'alimentazione by Elisabetta

Gonfiore addominale, anche le spezie ci aiutano a prevenire

L'alimentazione by Elisabetta · 18 set 2026 · 4:24

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Continua il nostro viaggio alla scoperta degli alimenti che aiutano a combattere il gonfiore addominale. Dopo aver parlato di ribes, ananas e ravanelli, oggi ci concentriamo su probiotici, semi e spezie capaci di favorire la digestione, migliorare la regolarità intestinale e restituire benessere a tutto l’organismo.

https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2026/09/18/gonfiore-addominale-kefir-semi-e-spezie-per-ritrovare-equilibrio-e-leggerezza-2/

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Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti. 

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Episodi: L'alimentazione by Elisabetta

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