Die Trainingspause nach dem ZUT ist vorbei. Thomas sitzt im Urlaub in Hochgurgel auf knapp 2000 Metern und merkt, dass Pause und Höhenluft sich nicht gut vertragen. Jan hat die Wochen genutzt, um einen KI-basierten Trainingsplaner zu bauen.
Jetzt geht es wieder los. Thomas plant Ende Oktober die 100 Kilometer auf Mallorca im Tramuntana-Gebirge. Jan visiert einen Herbst-Halbmarathon mit Bestzeit an und denkt danach wieder an den Marathon. Außerdem reden sie über ihre Laufanfänge. Wie Thomas aus einer Wette nach fünf Bier und einer Kippe zum Marathon kam. Wie Jan mit einem Halbmarathon für eine Kiste Bier startete. Und was sich seitdem verändert hat.
Themen der Folge:
- Erholung nach dem ZUT und wie die Pause wirklich aussah
- Thomas plant Mallorca 100k im Tramuntana-Gebirge
- Jan nutzt Claude als KI-Trainingsplaner und baut sich eine eigene App
- Jans Herbst-Halbmarathon und Marathonpläne fürs neue Jahr
- Wie Thomas und Jan mit dem Laufen angefangen haben
Between The Laces – der Podcast über Laufen, Trails und alles dazwischen. Neue Folge alle zwei Wochen. Instagram: @runningcultureblog | running-culture.de
