Was tun wenn ich durch jahrelangen Pornokonsum abgestumpft bin?

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Wenn man jahrelang viele Pornos guckt, stumpft der Körper irgendwann ab. Man spürt dann im Alltag halt weniger Freude bei ganz normalen Dingen. Oft nutzt man das ja unbewusst, um Stress oder Einsamkeit kurz zu vergessen. Aber genau dadurch verlernt der Körper mit der Zeit, auf echte Momente zu reagieren. In dieser Folge zeigen wir dir konkrete Wege, wie du im Alltag wieder besser auf die Signale deines Körpers achtest.

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