So schaffst du es NICHT aus der Pornosucht (5 Gründe)

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Wenn du mit P*rnos aufhören willst, klappt das oft wegen falschen Denkansätzen nicht. Wer einfach nur versucht, das durch reinen Verzicht zu erzwingen, übersieht meistens, was eigentlich dahintersteckt: halt Stress, Einsamkeit oder unruhige Gefühle. In dieser Folge schauen wir uns fünf typische Denkfehler an, damit du deine eigenen Muster besser verstehst.

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