Normal ist nicht gesund

"Ihre Werte sind ja in der Norm" – diesen Satz hat Denise jahrelang gehört, während sie immer erschöpfter wurde. In dieser sehr persönlichen Folge erzählt sie ihren eigenen Gesundheitsweg: von der ersten Diät mit acht Jahren über die Entfernung ihrer Schilddrüse mit Anfang 20 bis zur zufälligen Begegnung mit einem Apotheker, der als Erster das Wort Hashimoto in den Raum stellte. Es geht um das Low-T3-Syndrom, einen massiven Eisenmangel, den Umstieg auf natürliche Schilddrüsenhormone – und um die zentrale Erkenntnis, dass Normwerte nur Durchschnittswerte einer Population sind, kein Maßstab für individuelle Gesundheit. Mit direkten Parallelen zur Arbeit mit Pferden und der Frage, die Denise heute bei jedem Fall stellt: Was ist die Ursache der Ursache?

00:00 Intro: Mutti hatte recht

01:56 Meine erste Diät mit acht Jahren

06:12 Die Schilddrüsenentfernung mit Anfang 20

09:51 Wenn Erschöpfung immer erklärt wird

14:52 Der Wendepunkt: Hashimoto zum ersten Mal gehört

18:49 Das Low-T3-Syndrom und der massive Eisenmangel

20:40 Umstieg auf natürliche Schilddrüsenhormone

26:19 Warum Normwerte keine Gesundheitswerte sind

29:13 Ursache der Ursache: wie ich heute arbeite

34:21 Wenn Ärzte nur Medikamente statt Ursachen anbieten

38:51 Ernährung: von "gesund gefühlt" zu echter Veränderung

44:10 Mein Fazit