主持人：【默默】
以前提到吃素，
很多人第一反應都是：
選擇少、不方便、吃來吃去都差不多。
但近年素食料理大進化！
不只兩岸三地出現越來越多特色素食餐廳，
有些料理的色香味甚至厲害到讓人吃不出來是素的 😆
不過，美味歸美味，
吃素要怎麼吃才能營養均衡？
蛋白質、鐵質和維生素又該怎麼補充？
這一集邀請身為媽媽的嘉嘉老師，
從食品與營養的角度出發，
跟大家分享吃素的小技巧，
讓你吃得開心，也吃得健康 🌱🥗。
歡迎來到青青草原的美好世界~
這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容
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歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步
一起探索美好台灣！
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