#199 フェヌグリークを取り入れ始めたわけ — いつも心にspaceを　〜ご機嫌なわたしと生きる〜　ヨガ＆アーユルヴェーダ

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⁡アーユルケアリストの同期の方から教えていただいて、フェヌグリークを取り入れ始めました。

効果が出てくるといいな〜🥰

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https://note.com/mahoroba_nao52/n/n2696a282b8b6
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