#159 あるがままに物事を見る練習 — いつも心にspaceを　〜ご機嫌なわたしと生きる〜　ヨガ＆アーユルヴェーダ

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⁡あるがままに物事を見るのは、とても難しいことです。

どうしても自分の考えや思い込みが入り易いので、まずは自分を俯瞰して見る練習からだな〜と思います。
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