#193 心地良い自分でいるためにはじめたこと — いつも心にspaceを　〜ご機嫌なわたしと生きる〜　ヨガ＆アーユルヴェーダ

Podliアプリで聴く 🎧

お気に入りの番組をフォローして、オフラインでも車内でもCarPlayやAndroid Autoで再生。いつでも続きから聴けます。無料でお試しできます。

⁡私に最も足りてなかったことが、『冷え対策』だったと感じます。
冬も快適に過ごしていくために私が取り入れてみたことです。

Ayaちゃんの耳よみ体験ができるチャンスです！！
皆さんにも是非、私と同じ感動をしていただきたい。
良かったら今朝の放送をお聴きください♪
https://stand.fm/episodes/68c88a353ec34bb32689b6c9

⁡
オンライン朝ヨガレッスンのご案内🧘‍♀️
詳細はこちらからご覧ください。
https://note.com/mahoroba_nao52/n/n2696a282b8b6
⁡
🔹RYT200
🔹アーユルケアリスト
🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー
⁡
◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧
⁡
番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪
Instagram⇨ @mahoroba_mio
mail⇨ mahorobamio@gmail.com
⁡
#アーユルヴェーダ
#ヨガ
#まほろば