#16 Hormoner er (livs)vigtige — hele livet! Før, under og efter overgangsalderen | Helle Læssøe — Kroppen Som Vejviser

Glæd jer! Efter mange opfordringer fra jer lyttere sætter vi denne gang fokus på overgangsalder, hormoner og livet med de ubalancer, kroppen oplever ved hormonmangler.

Helle Læssøe er sygeplejerske og hormonekspert, med talrige uddannelser i bagagen samt aktuelle samarbejder med udenlandske hormoneksperter.

Hun ved, hvad det vil sige at gå brat i overgangsalder. Midt i 40'erne, få år efter fødsel af sin søn, og 2 måneder efter sin mors død, fik hun konstateret brystkræft. Kemobehandlingen udløste voldsomme overgangssymptomer på kort tid, og det blev et wake up call, der satte hende på en ny kurs.

Som brystkræftoverlever bliver man ikke tilbudt nogen form for hormonbehandling i det offentlige system. Tværtimod! Det eneste man bliver mødt med, er alt, der stopper hormonproduktion i kroppen yderligere.

Det var ikke løsningen for Helle. I stedet dykkede hun ned i forskning og de behandlingsmuligheder man benytter flere steder uden for Danmarks grænser.

I dag har Helle rådgivet og behandlet tusindvis af mennesker mellem 13 og 80 år, og hun har set, hvordan deres livskvalitet, sundhed og overskud er blevet markant forbedret. Hun har utrolig mange eksempler på kvinder — og mænd, der har været i behandlingsforløb hos hende, og måske vil du kunne genkende dig selv i nogle af fortællingerne.

Hendes klare råd til dig, der overvejer hormonbehandling: Undersøg markedet, og søg faglig, kompetent rådgivning.

Jeg elsker Helles tilgang: At møde kvinder (og mænd) med hormonelle forandringer præcis dér, hvor de er — og hendes overbevisning om, at vi har ret til høj livskvalitet og godt helbred, hele livet.

Helle har skabt et arbejdsliv og en hverdag, der lader hende op — jeg håber det vil inspirere dig.

Glæd dig til Helles råd til dig, der vil bruge kroppen som vejviser. Det er godt — og helt enkelt.

Tak til Helle for at gæste podcasten.

Vi taler blandt andet om:

Hormonbehandling efter brystkræft stadig er NO GO!
Hvorfor det amerikanske WHI-studie fra 2002 stadig påvirker synet på hormonbehandling af kvinder i Danmark, og den derfor manglende erfaring om hormoner blandt læger.
Progesteron — det glemte "moder"-hormon — og hvorfor fokus ofte kun er på hormonet østradiol
Hvordan Helle tester den enkelte og individuelt sammensætter bioidentiske hormoner og samarbejder med læger og gynækologer
Menopausesymptomer i alle aldre, og hvorfor ægløsning ofte "springer over" allerede fra slutningen af 20'erne
Risici ved ubehandlet hormonmangel: Forhøjet blodtryk, knogleskørhed, hjerte-kar-problemer og inflammation og givetvis demens
Hormonspiral, p-piller og hormonforstyrrende stoffers betydning for kroppen
Samfundsøkonomi og konsekvenser af ubehandlede hormonmangler hos kvinder
Mænd og hormonbehandling – bl.a. hjælp mod topmave, hyppige toiletbesøg og "slap stråle"
At tage ansvar for eget helbred, og hvordan Helle selv holder sig sund gennem daglige faste rutiner

Her kan du komme i kontakt med Helle

Helles uddannelse, baggrund og mission

Helle er uddannet sygeplejerske med 35+ års erfaring. Hun er hormonekspert inden for BHRT med +10 års erfaring med speciale i perimenopause og menopause.

Hun er medlem af International Menopause Society, efteruddanner sig løbende i udlandet og samarbejder med danske læger og gynækologer.

Helle rådgiver også virksomheder om HR-politik og hormonrelateret trivsel, underviser og holder foredrag — og tilbyder forløb til både kvinder og mænd, herunder hormonterapi for mænd.

Hendes mission er at udbrede viden om hormoner og hormonterapi, fordi det angår os alle.

Se Helles komplette CV her

Hvis du selv gerne vil dykke ned i hormonernes verden, henviser Helle til Dr. John Lee og hans bøger

~~~~~~

Episode #17 udkommer 29. oktober 2026

Du har adgang til flere meditationer og yoga uden forstyrrelser lige her i Stinas Space

Kontakt mig her på mail

Inspiration til din sundhed; modtag mit nyhedsbrev

God fornøjelse.

Kærlig hilsen

Stina