#25 - 5 leviers pour dépasser le syndrome de l'imposteur

Vous doutez de votre légitimité ? Vous avez l’impression de ne jamais en savoir assez, de ne pas être “vraiment” sophrologue ?

Vous êtes loin d’être seul(e) !

Dans cet épisode, je vous propose 5 leviers concrets pour démonter le syndrome de l’imposteur, pas à pas.

Au programme :
1️⃣ Se former pour se renforcer
2️⃣ Lire, écouter, approfondir
3️⃣ Mettre en pratique et expérimenter au quotidien
4️⃣ S’appuyer sur son parcours professionnel
5️⃣ Débriefer sa pratique pour progresser en conscience

Que vous débutiez ou que vous ayez plusieurs années d’expérience, cet épisode vous aidera à reprendre confiance, valoriser vos compétences, et vous ancrer pleinement dans votre posture professionnelle.

🎧 À écouter, et à partager à tous les sophrologues qui doutent parfois… et qui pourtant font un travail précieux.

Dans cet épisode, je vous parle aussi :

➡️ De la conférence de Judith Dumas sur la supervision

➡️ Du Sommet virtuel de sophrologie 2025

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