Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Idag gästar Thomas Blomqvist med en intressant diskussion om vad träning och motion har betytt för honom genom åren. Tidigt väcktes en stark tävlingsinstinkt och han delar med sig av olika tränings- och tävlingsminnen både från barndomen och vuxenlivet. Thomas har jobbat i såväl riksdagen som regeringen; hur går träning ihop med en hektisk karriär som politiker? Thomas trivs bäst med konditionsträning utomhus, men har under senare år insett vikten av att också träna styrka. Vad har styrketräningen bidragit med för hans del, i vardagen och i idrottsgrenen nummer ett?
