#47: Goed zijn in wie je bent - Interview met Karin Brugman

In deze aflevering ga ik in gesprek met Karin Brugman, expert in Voice Dialogue en auteur van onder andere het boek 'Verander niks. Goed zijn in wie je bent'.

We zijn vaak druk bezig om onszelf te verbeteren. Maar wat als juist dat je in de weg zit? Karin laat zien dat de momenten waarop je vastloopt geen teken zijn dat er iets mis is met je, maar juist een uitnodiging om stil te staan.

In dit gesprek ontdek je:

• hoe je kunt leren luisteren naar de signalen die je krijgt

• waarom je jezelf niet hoeft te fixen, maar beter kunt leren begrijpen

• hoe je omgaat met de innerlijke criticus en onderliggende angst

• wat het betekent om jezelf te zijn in plaats van te voldoen aan een beeld

Een gesprek dat je helpt om anders naar jezelf te kijken en misschien een beetje meer te ontspannen in wie je al bent.