#53 'Heb ik niks verkeerds gezegd?' - Wat te doen bij deze twijfel

Je komt thuis na een gezellig dag. Je hebt echt genoten. Maar zodra je thuis bent, begint het malen. Je speelt elk gesprek terug. Die opmerking. Dat grapje. De keer dat je misschien iets te uitgesproken was.

Was ik te veel? Heb ik iets verkeerds gezegd?

Als je dit herkent, is deze aflevering voor jou. Want wat er op zo'n moment écht gebeurt, is veel interessanter dan je denkt.

Dit deel ik met je:

• Waarom je innerlijke criticus regels voor je heeft in sociaal contact en waarom je er nooit aan kunt voldoen
• Wat het eigenlijk betekent als je denkt dat je iets verkeerds hebt gezegd (het is goed nieuws)
• Waarom dat berichtje sturen of sorry zeggen niet handig is en wat je in plaats daarvan kunt doen
• Hoe je jezelf geruststelt van binnenuit, zonder bevestiging van de ander

👉 Wil je op een diepere laag aan de slag met het gevoel dat je goed genoeg bent? Dan ben je van harte welkom in mijn masterclass. Je vindt het linkje hier: https://www.elodiebullens.com/masterclass