#41 Stop met het onderdrukken van je boosheid

Boosheid is een emotie die we liever niet toelaten. We hebben het idee dat het alleen maar tot gedoe leidt. En het past niet in het lieve/beheerste plaatje dat we van onszelf hebben. Dus als we een keer boos zijn, dan vinden we dat stom van onszelf.

In deze aflevering neem ik je mee in een andere kijk op boosheid en ontdek je waarom je deze emotie juist wilt leren toelaten.

Veel luisterplezier!

Wil je aan de slag met het voelen in je lijf, het reguleren van je emoties & het opmerken van je grenzen? Plan dan een matchcall in via deze link.