擁有三國執照的兒科名醫，私下都怎麼保養逆齡？ft. Dr. Allison Wu — 亮晶晶 Glow Abroad

星寶｜Dr Allison Wu, MD，德州小兒科醫生, IG: allisonwumd8

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本集節目邀請到擁有台灣、日本、美國三國醫師執照的兒科與減重專家 Dr. Allison，分享她 30 歲重返醫學院，並在 34 歲身兼全職媽媽時，成功考取美國住院醫師（USMLE）的超勵志真實故事！

✨本期亮點：

清大資工畢業還保送研究所，她卻在畢業後決定歸零——重新從醫學院大一念起，整整七年。台、日、美三國醫師執照的背後，是一個沒人敢做的選擇。
34歲、全職媽媽、孩子睡著才能讀書——她準備的美國醫師執照考試，只有一次機會，考過的分數跟著你一輩子。她怎麼撐過那一年？
她現在看診有些6、7歲的孩子，就要開始驗膽固醇和胰島素——因為9歲出現糖尿病前期在美國已不罕見。她還分享了她的由內而外的抗衰方法，如果生活習慣不改，再貴的醫美療程都是把錢丟進水裡。

✨TIMELINE：

（02:16）小時候是「野孩子」，下課就跑出去玩——這跟三國執照有什麼關係？

（05:44）清華大學資工系畢業、保送研究所，卻在畢業後決定歸零

（06:38）她放棄研究所，從醫學院大一重念——台灣醫學系要念七年

（07:46）醫學系畢業來美國，已經 30 歲

（08:37）為什麼選小兒科？不是因為喜歡小孩，而是因為這個

（10:35）34 歲全職媽媽備考：白天帶小孩，孩子 8 點睡著才開始讀書

（04:39）這場考試的殘酷規則：考過了就不能重考，成績跟你一輩子

（13:33）美國面試不能問年齡、不能問有沒有要懷孕

（14:07）Match Day：把你的命運交給一個獲得諾貝爾獎的演算法

（16:42）第一個 rotation 被上司當場教訓「你在說什麼我根本聽不懂」

（19:47）大約半年後找到節奏——她說沒有捷徑，只有這一件事

（21:06）台灣醫院 vs 美國醫院：台灣一班連續工作 30 小時

（26:32）她說：連續工作 30 小時的清醒程度，跟酒駕的人差不多

（29:06）美國病人會甩門——她如何學會不讓步

（32:49）家長最常要求的東西：感冒要抗生素，她每次都要花大量時間解釋為什麼不能給

（36:48）數據：美國每三個小孩就有一個體重超標

（37:18）她現在看診，6、7 歲就要驗膽固醇和胰島素

（37:53）9 歲出現糖尿病前期，在美國已經非常普遍

（46:11）兒童減重不是孩子的問題，是全家的問題

（48:43）生活醫學的六大面向：飲食、運動、睡眠、壓力、成癮物質——哪一個你最缺？

（51:14）有保養的 40 歲和沒保養的 40 歲，差距是怎麼拉開的

（53:44）她說重訓不是為了好看，是抗老化最重要的一環

（01:00:01）花三千美金打醫美，回家吃宵夜——她說那筆錢等於丟進水裡

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