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In dieser Folge von Badewannengespräche wird’s mal wieder echt, tief – und zwischendurch herrlich alltagsnah. Wir sprechen darüber, wann unsere Energie nicht mehr bei uns ist, wie wir fremde Energien aufsaugen, und was hilft, wieder in die eigene Kraft zu kommen. Beate erzählt offen von einer Enttäuschung, die sie loslassen durfte, und wie sie in einer Breathwork-Session Frieden gefunden hat. Matthias teilt, warum Malen mit seiner Schwester ein ganz eigenes Loslass-Abenteuer war – frei von Perfektion, voller Flow. Gemeinsam reden wir darüber, wie man in Beziehungen mit unterschiedlichen Energien umgeht, ohne sich zu verlieren, und warum Abgrenzung nicht immer Rückzug bedeutet, sondern manchmal pure Selbstfürsorge ist. Eine Folge über Leichtigkeit, Vibes, Bewusstsein und ein bisschen veganen Döner zum Schluss.
