82 - 75 hard, 75 soft & allt däremellan
Fitness Filosofi · 12 aug. 2026 · 38:38
Fitness Filosofi · 12 aug. 2026 · 38:38
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Sommaren är nästan över och ibland kan det vara svårt att komma tillbaka in i rutinerna. Derför passar vi på att diskutera utmaningen "75 hard" i detta avsnitt. Vad innebär det och finns det "lättare" versioner till den? Är det en ny utmaning på g i podden?
