14 - Alkohol, hur påverkar det vår hälsa
Fitness Filosofi · 13 jan. 2025 · 34:55
Fitness Filosofi · 13 jan. 2025 · 34:55
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Dagens ämne handlar om alkohol. Vad händer i kroppen när vi dricker och hur påverkar det vår hälsa, träning och sömn? Vi diskuterar några av de myter som finns kring alkohol och träning men tittar även närmare på direkta effekter av alkoholkonsumptionen.
