87 - Träning som ger bäst effekt på hälsan

Dagen D har varit för Sofi och vi pratar lite operation och hur känslan är efteråt. Tom har stramat åt sin diet och gjort en ny upptäckt. Vi pratar även om Nyhetsmorgons inslag och vikten av motion och om hur och vart motionen sker kan påverka hur den uppfattas.