33 - Mental hälsa, träning och kost

Fitness Filosofi · 26 maj 2025 · 33:55

0:0033:55

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

Borde träning finnas på recept? Dagens podd handlar om sambandet mellan fysikt träning och mentalt välmående och vad den senaste forskningen säger.