29 - Vad är en bra kalori?
Fitness Filosofi · 28 apr. 2025 · 35:44
Fitness Filosofi · 28 apr. 2025 · 35:44
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Är det så enkelt som 'kalorier in - kalorier ut'? I veckans avsnitt tar vi oss an bra och dåliga kalorier. Är alla kalorier lika värda? Sofi uppdaterar oss om sin utmaning och vad hennes nya coach AI har satt upp för mål.
