Die Psychologie glücklicher Menschen (9 Regeln, die du kennen musst)

Warum bist du nicht glücklich? Du hast alles, was du dir vor 10 Jahren vermutlich noch so sehr gewünscht hast, hast viele Ziele erreicht, verbringst schöne Freizeit, fährst in den Urlaub. Und trotzdem… es fühlt sich nicht wirklich glücklich an… vielleicht eher ok. In dieser Folge sprechen wir über 9 psychologische Regeln für ein glückliches Leben. Glück und die Möglichkeiten, es in unser Leben zu holen, wird inzwischen seit vielen Jahren erforscht. Anstatt also länger ein Leben zu führen, dass sich meistens nur „ok“ anfühlt, obwohl du dir so viel Mühe gibst, lass dich einfach mal inspirieren, wie das Glück gerne in deinen Alltag einzieht 😊🎁 Hier findest du unser kostenloses Coachingsheet zur Folge
Inhalt:0:00 Was wir für ein glückliches Leben wirklich brauchen (Intro)0:26 Regel 1: Warum dein nächstes Ziel dich nicht glücklicher machen wird2:07 Regel 2: Warum Glück so schnell selbstverständlich wird3:15 Regel 3: Wie du glücklich bleibst, wenn das Leben nicht mitspielt4:56 Regel 4: Wie du die Gefühle anderer nicht zu deinen machst6:12 Regel 5: Kannst du dich wirklich auf dich verlassen?7:36 Regel 6: Was hinter anstrengenden Machtspielen steckt8:51 Regel 7: Wie viel Platz hast du in deinem eigenen Leben?10:23 Regel 8: Warum schlechte Gefühle manchmal gut für dich sind12:17 Regel 9: Welche Menschen dich wirklich glücklicher machen14:23 Wie du alte Muster für ein erfülltes Leben auflöst (Outro)
Das erfährst du in dieser Folge

• warum dich deine erreichten Ziele nicht glücklicher machen
• wie du dafür sorgen kannst, dass dich schlechte Tage nicht weniger glücklich machen
• welchen Einfluss die Emotionen anderer Personen auf dein Glück haben
• warum du dich beständig an dein Glück gewöhnst und wie du das verhindern kannst
• welche Art von Verlässlichkeit dein Glück am dringendsten braucht

♥️ Dein Upgrade: Du möchtest glücklich, entspannt, positiv und zufrieden leben. Und hast aber gleichzeitig das Gefühl, dass dich noch alte Muster, negative Glaubenssätze oder Erfahrungen davon abhalten? In unserer Psychologischen Lebensanalyse schauen wir gemeinsam ganzheitlich auf deine Lebensbereiche, Bedürfnisse, Beziehungen und persönlichen Muster. Und so arbeiten wir heraus, wo du gerade stehst und an welchen Stellschrauben du ansetzen kannst, um diese Hindernisse endlich loszulassen und so viel mehr Zufriedenheit und Glück in deinen Alltag zu holen 🙌Alle Infos findest du hier 👈
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So schön, dass du hier bist ♥️Deine Sarah & Tamara