Schwierige Gespräche kosten uns oft viel mehr Energie als nötig. Allerdings nicht wegen unserem Gegenüber, sondern weil wir glauben, wir müssten uns durchsetzen, schlagfertig reagieren, unsere Emotionen kontrollieren oder am Ende als Gewinner aus dem Gespräch hervorgehen.In dieser Folge sprechen wir über die größten Mythen rund um Souveränität und warum genau diese Vorstellungen uns in schwierigen Gesprächen unsicher machen. Du erfährst, wie du entspannter, klarer und selbstbewusster in diesen Gesprächen wirst – ohne Druck, Rechtfertigungen und ohne perfekte Antworten parat haben zu müssen.
💜 Das erwartet dich in dieser Folge:✓ Was du tun kannst, wenn du im Gespräch emotional wirst✓ Warum Schlagfertigkeit völlig überschätzt wird✓ Wie du souverän auf Angriffe reagierst✓ Warum du andere Menschen nicht überzeugen musst✓ Wie du schwierige Gespräche deutlich entspannter führen kannst✓ Der wichtigste Perspektivwechsel für mehr innere Stärke
🎁 Hol dir jetzt noch
das kostenlose Coachingsheet zur Folge und setz damit die Impulse direkt in deinem Alltag um!
Inhalt:0:00 Die falsche Stimme in deinem Kopf (Intro)0:30 Denkfehler #1: Warum „sich durchsetzen“ nicht souveränist2:20 Welche Gesprächsposition dich wirklich souverän macht3:26 Denkfehler #2: Wie du emotional stark reagierst4:57 Wie du deine Emotionen im Gespräch kontrollierst6:21 Denkfehler #3: Warum Schlagfertigkeit überflüssig ist7:48 Was du sagen kannst, wenn du sprachlos bist8:33 Denkfehler #4: Wenn Gespräche nicht nach Plan laufen10:57 Was wahre Souveränität wirklich bedeutet11:36 Wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst (Outro)
✨ Du möchtest nicht nur Wissen sammeln, sondern wirklich etwas verändern? Auf
unserer Website findest du unsere Lebensanalyse, Mentoring-Angebote und Unterstützung für dich und deine Familie. Gemeinsam lösen wir die Themen, die dich schon viel zu lange begleiten, damit dein Leben leichter, entspannter und glücklicher werden kann.
Lass uns hier einfach in Verbindung bleiben:💌
Newsletter & Impulse📸
Instagram🫂
Facebook💛
WebsiteSo schön, dass du hier bist!Deine Sarah & Tamara ♥️
