Ti è mai capitato di rivivere la stessa situazione nociva, senza capirne il perché?
In questo episodio intervisto
Silvia Michelini, psicologa, psicoterapeuta, esperta di trauma, narcisismo ed emozioni. Ha trattato in maniera più approfondita questi temi sul suo blog, i suoi ebook e, live, al programma "Sopravvissute" della Rai.
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Di cosa parliamo: Intro (00:00:00) Intro podcast (00:00:31) Vissuti emotivi d'infanzia e sviluppo personalità (00:00:46) L'interazione tra la genetica e l'ambiente in cui cresciamo (00:01:05) Stili di attaccamento e figure di accudimento (00:03:17) Le possibili conseguenze di eventi traumatici (00:05:32) Cervello ipervigile e reazioni di attacco e fuga (00:07:22) Quando il dolore diventa qualcosa di familiare (00:08:19) Il trauma del passato che rivive nel presente (00:13:00) La pericolosità nascosta del people pleasing (00:14:13) Dinamiche familiari e salute mentale (00:15:52) La crisi dei valori affettivi profondi della famiglia (00:17:15) Gli aspetti disfunzionali premiati nella società (00:18:43) Il necessario rinnovo dalle istituzioni educative (00:20:05) La mancanza del senso di agency individuale (00:21:27) Spegnere il telefono e ritornare ai rapporti umani (00:23:45) Religione, psicoanalisi ed evitamento del presente (00:26:40) Consigli per coloro che hanno paura delle relazioni (00:27:05) Livellamento delle energie all'interno della coppia (00:27:40) Come tornare a fidarsi dopo un trauma relazionale (00:28:19) Sì, dopo una relazione disfunzionale se ne può avere una sana (00:30:45) Per cambiare davvero, vogliamo volerlo davvero (00:31:00) Lasciare andare l'illusione del perfezionismo relazionale (00:31:40) Un libro che dovremmo leggere tuttə (00:31:12) Format finale: 3 domande - 3 parole o frasi (00:32:33) Conclusione (00:33:30)
- E tu, hai mai pensato come le esperienze dei primi anni di vita abbiano influenzano il tuo modo di vedere le relazioni da adultə?
Puoi trovare il blog, la bio e i contatti della Dott.ssa Michelini nel suo
sito personale.
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