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💔 "Siamo troppo o troppo poco." Quante volte hai sentito questa voce dentro di te? Quella sensazione di inadeguatezza cronica che permea ogni ambito della vita – relazioni, lavoro, famiglia – non è solo tua. - ⭐️ Ti piace questo podcast? Seguendolo e lasciando una valutazione 5⭐️, aiuti a far crescere Essere Serena e a portare nuovi temi sul benessere emotivo, le relazioni e la consapevolezza. Grazie di cuore! 📝 Vuoi il testo completo di questa riflessione? Iscriviti gratuitamente al mio blog per riceverlo direttamente nella tua casella email. - 🫂 In questo episodio vi condivido un manifesto che ho scritto su come il patriarcato influenzi profondamente la nostra salute mentale e le credenze che interiorizziamo di generazione in generazione. Ma soprattutto, come la guarigione non deve essere solo individuale: educazione, riconoscimento e connessione possono diventare le chiavi per abitare noi stesse in modo nuovo. ✨ Perché quando ci rendiamo conto che non siamo sole, che là fuori ci sono tantissime donne con la stessa sensazione, si apre uno spazio sacro di trasformazione collettiva. - 🎧 ASCOLTA ESSERESERENA PODCAST • Spotify • Amazon Music • Apple Podcast 📱SEGUI ESSERESERENA SUI SOCIAL • Instagram • TikTok • YouTube • Blog e newsletter Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
