As Pílulas Mágicas de Curto Efeito e Como Aprender a Viver Saudável Depois Delas | Sérgio Veloso

Neste episódio vamos aprender mais sobre assuntos fraturantes da nossa sociedade, tais como:

·        O pão torrado engorda menos que o pão normal, porque as calorias estão queimadas

·        Peles de bacalhau fazem crescer as mamas

·        A batata doce engorda mais, porque é doce

·        Como é que se consegue emagrecer sem fazer nada

·        E porque é que a gelatina zero está a matar os nossos cérebros

Ou, na verdade, vamos perceber porque é que ideias tão ridículas se espalham e são encaradas como reais, só porque foram ditas vezes suficientes e com convicção.

Sérgio Veloso é especialista em fisiologia, metabolismo e nutrição e, para além de professor, é autor de alguns dos e-books e artigos mais disruptivos, no que toca a desmistificar mitos sobre fisiologia humana.

Sérgio é também CEO da MetaClinic, uma clínica que não é uma clínica médica, não é uma clínica de nutrição, não é um centro de treino ou de fisiologia desportiva. Como os próprios se apresentam, “somos tudo isso num só local, com uma única equipa dedicada e mais do que a soma das partes”.

 

Segue o Sérgio em https://www.instagram.com/sergio.sveloso/

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