來過「我的青春小鳥回來了」接受訪問的資深媒體人眭澔平，2025年去爬世界最高峰珠穆朗瑪峰，西方稱Everest埃佛勒斯峰，也就是大家耳熟能詳的聖母峰，罹患腦水腫險些喪命，成為網路和新聞熱議的話題。在台灣爬不超過4000公尺的百岳已經不容易，攀登8848公尺世界第一高峰的難度，又豈能拿攀登台灣百岳來衡量？攀登聖母峰前的體能訓練和準備究竟該是如何？我們邀請在1996年台灣第一位從尼泊爾登上聖母峰的高銘和，那一年發生嚴重山難，他經歷暴風雪九死一生熬過漫漫長夜生還，要來說說他戀山成癡攀登聖母峰挑戰自我極限的故事，以及攀登聖母峰的準備經過和訓練情形。高銘和攀登聖母峰的故事，事隔30年後，再度搬上Podcast平台，絕對精彩。
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