Les secrets d'un coach de performance : comment vivre 2 journées en 1

Performance, gestion du temps et discipline : comment un coach de performance vit 2 journées en 1 — sans se brûler.

P-O reçoit Ian Lajoie, coach de performance, 11 demi-Ironman, cofondateur de Mon Masterplan Power Action pis son coach Iron Star. Un gars qui a arrêté l'alcool, transféré son intensité dans le sport, pis bâti un horaire où le sommeil, le couple pis les imprévus sont planifiés au quart de tour.

Dans cet épisode :

• Le système « 2 journées en 1 » : cerveau le matin, action l'après-midi
• Dire NON = dire OUI à toi
• La santé comme carte de visite : ton corps te suit partout
• La business = un sport d'endurance (s'inscrire c'est facile, faire la job c'est le test)
• Comment choisir un coach : le fit, l'appel découverte, 5 séances sans contrat

Liens : Mon Masterplan (coach calls gratuits les jeudis midi) → https://achat.monmasterplan.com/inscription?am_id=CTA

Appel découverte → https://calendly.com/podlachance/appeldecouverte

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Construis ton avenir est présenté par Oïkos Services financiers. Propulsé par Mon Masterplan PowerAction$$$.

🚀 Pour aller plus loin

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