Diese Trigger verraten, dass du als Kind übersehen oder ausgegrenzt wurdest

Warum treffen dich Schweigen, Rückzug oder Ghosting so tief?
In dieser Folge erfährst du, wie alte Verlassenheitswunden und frühe Erfahrungen des Nicht‑Gesehen‑Werdens heute als Trigger wirken – etwa wenn jemand den Raum verlässt, du warten musst oder dich ausgeschlossen fühlst. Dahinter steckt oft ein emotionaler Flashback, der aus deinem Nervensystem spricht, nicht aus deinem Verstand.

💛 Du lernst:
 • wie Trigger und alte Wunden zusammenhängen
 • was emotionale Flashbacks sind
 • wie du mit einem Trigger-Tagebuch beginnen kannst
• und warum du nicht „zu sensibel“, sondern ehrlich fühlend bist

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