＼當空服員，就可以盡情出國了，真好！／ 空服員真的是人人稱羨的職業嗎？！ 空姐薑咪在空中飛行多年，身為二寶媽，同時也是體態調整師的她， 見過許多在空中的風風雨雨(?) 在空姐光鮮亮麗身分的背後，更多的是努力和永不放棄。 不論你是喜歡搭飛機、對空中工作有興趣、甚至想成為美美空姐或帥氣空少， 在這裡，可以聽到他們的真實心聲、在各國的所見所聞、以及遠距生活的心態調適， 也會邀請有國外旅遊經驗的朋友來分享國外有趣的旅遊故事。 空服員也是人！【即薑抵達】讓你了解航空業朋友們在職場、感情、家庭的各種故事，帶你飛向天際！ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
2026年9月22日 · 48:14
本集重點： 🌴 九月吉隆坡生活 ✔️ 吉隆坡最近的霧霾到底怎麼回事？住在這裡，我們一家人怎麼調整生活？ ✔️ 帶孩子到關丹旅行：長途開車、海邊度假，以及一家人的旅行小堅持。 ✔️ 親手送小海龜回大海的感動，也聊聊台灣與馬來西亞的海龜保育。 ✈️ 九月航空新聞 ✔️ 飛機故障、失控旅客、機師涉毒，16年空服員薑咪從機組角度聊飛行安全。 ✔️…
2026年9月8日 · 53:32
🗣️座艙長：盧小蜜 本集重點： ✔️ 台灣小朋友來馬來西亞之後，中文會不會變差？家庭語言到底該怎麼安排? ✔️ 台灣教育制度跟國際教育制度，到底差在哪裡？來到馬來西亞後，家長最需要重新思考的是什麼？ ✔️ 國際學校的孩子，究竟適合什麼樣的教育體制？不是每個孩子都適合同一種學校！ ✔️…
2026年8月25日 · 42:04
🗣️座艙長：Leo 本集重點： ✔️ 什麼是「內耗」？事情都還沒發生，腦袋卻已經演完八百場小劇場？ ✔️ 為什麼越認真、越敏感、越在意別人眼光的人，反而越容易內耗？ ✔️ 薑咪在空服員受訓時，一直卡在日文 check 沒過到底有多崩潰？ ✔️ 職場被誤會、被貼標籤、被酸，究竟該忍下來還是直接反擊？有時候你不說，對方真的會一直踩！ ✔️…
2026年8月11日 · 57:12
🗣️座艙長：Jenny 本集重點： ✔️原來馬航是可以有副業的？!只需要跟公司報備 ✔️ Jenny 為什麼當初決定離開馬航？ ✔️ 離開航空業的那一天，是鬆了一口氣，還是不捨比較多？ ✔️有陣子飛到破 100 個小時，原來馬航也飛時很高！ ✔️ 從空姐變成咖啡廳老闆娘，開店究竟是夢想還是意外？創業前做過哪些最壞打算？ ✔️…
2026年7月28日 · 1:00:48
🗣️座艙長：Jenny 本集重點： ✔️ 馬來西亞航空在當地人心中代表什麼？和台灣航空有哪些不同？ ✔️ 馬航空姐真的比較難考嗎？面試官居然認可外面的空姐補習班證書？ ✔️ 空服員除了英文，還需要具備哪些語言能力與臨場反應？ ✔️ 包頭、妝容、身高、體重都有規範？揭秘馬航空服員的專業要求。 ✔️ 馬航經典 Kebaya…
2026年7月14日 · 46:20
本集重點： ✔️ 運動內衣登機遭拒載？航空公司到底有沒有權利決定你的穿著？ ✔️ 住五星級飯店也不一定安全！分享新加坡知名酒店搶劫案 ✔️ 犯罪嫌疑人上了飛機就能逃跑嗎？航空公司與警方其實有即時聯繫系統 ✔️ 機師酒測未過還能飛嗎？航空業對酒精零容忍的規範 ✔️ 百萬 YouTuber－Hook 錯過班機事件，真正的問題到底出在哪裡？ ✔️…
2026年6月30日 · 55:36
🗣️座艙長：盧小蜜 ✔️ 為什麼一家五口決定搬到吉隆坡，一住就是十年？ ✔️ 超市買得到豬肉，但你可能永遠找不到？ ✔️ 「Can can can」其實不代表真的可以？ ✔️ 一張紙飛機丟到陌生上班族身上，對方的反應超震驚！ ✔️ 小蜜為了讓小孩上學，被騙了50萬台幣！踩雷經驗大公開 ✔️ 在馬來西亞開車、交通、辦事效率，有哪些台灣人最不習慣的地方？…
2026年6月16日 · 42:14
🗣️座艙長：Lisa 本集重點： ✔ 東北婚禮vs台灣婚禮差在哪？迎娶到宴客，有超多文化衝擊！ ✔ 在東北，婚禮禮金15萬人民幣！新娘雙腳不能落地、新郎一路公主抱！ ✔ 稱呼公婆「爸媽」居然會收「改口費」！東北婚禮儀式大公開！ ✔ 婚禮現場菜一上桌就開始打包？賓客竟然吃完直接回家休息！ ✔ 驢肉水餃、炸蠶蛹、鍋包肉，東北人的餐桌超驚嚇！ ✔…
2026年6月2日 · 43:44
🗣️座艙長：Leo ✔ 「安全感」超越物質和靈魂！即使生活富足，也可能沒有安全感！ ✔ 「自我價值」是轉化內心支撐的動力，安全感和「自信」其實有很大關係！ ✔ 馬斯洛把安全感分很多層次，每個人安全感來源其實大不相同！ ✔ 沒安全感容易衝動、做錯決定！心亂的時候先給自己一段時間冷靜，才不會讓自己後悔！ ✔…
2026年5月19日 · 54:12
🗣️座艙長：跑跑空姐 Sunny https://www.instagram.com/runningsunny29/ 11'40 & 52'26 "打工換宿"為口誤，原義為"打工度假" 本集重點： ✔ 卡達、新航、國泰、酷航面試差異大公開！外商航空竟然會「檢查膚質＆痘疤」？台灣考生最容易卡在 Small Talk！…
2026年5月5日 · 54:07
「即薑起飛旅遊團✈️登機啦～」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/JDfJUHp2rykK2EDNU71Tba1Jq5prYjvkIO5TrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 本集重點： ✔…
2026年4月21日 · 40:08
🗣️座艙長：餐勤大哥阿飛 本集重點： ✔ 為什麼飛機餐味道跟平常吃飯「不一樣」？關鍵其實是高空影響嗅覺味覺！ ✔你吃的飛機餐，不一定是當趟搭乘的航空公司做的！飛機餐委外空廚製作也很常見！ ✔ 台灣人愛點多樣的聯名餐，空服員發餐其實很緊張！ ✔ 一天送5～6個航班、控制30分鐘左右上完！餐勤人員都在跟時間賽跑！甚至可能因為天氣沒辦法順利送餐？！ ✔…
2026年4月7日 · 36:06
🗣️座艙長：Rainny IG： https://www.instagram.com/avelineli.love 本集重點： ✔ 阿姆斯特丹為什麼被稱為「天使航班」？外站停留時間長到像在度假！ ✔ 運河＋單車文化，讓阿姆斯特丹怎麼拍都像明信片 ✔ 荷蘭人都是巨人？！身高166在荷蘭騎腳踏車、腳居然超難碰到地！ ✔ Coffee…
2026年3月24日 · 56:59
🗣️座艙長：過期空姐Kiko IG： https://www.instagram.com/akiko017/ 本集重點： ✔ 過期空姐差點以「做臉媽媽桑」IP出道？！ ✔ 夢想成為空服，其實全因「花花四美圖」！ ✔ 空服飛到LA最怕出門！在美國搭公車其實內心超多小劇場！ ✔ 雖然衝動離職空服，但路沒有白走，間接成為創業的契機！ ✔…
2026年3月10日 · 46:10
本集重點： ✔ 吉隆坡近期為齋戒月，千萬別去政府部門辦事！ ✔ 在吉隆坡開車心臟要很大顆！換線道不打燈，後車要隨時保持警覺！ ✔ 義大利全球航空大罷工，全因工會與資方在薪資談判上破裂。 ✔ 德威航空在桃園機場降落主輪脫落之異常事件，導致後面航班向塔台發出Mayday求救訊號🆘 ✔中東上方空域不安寧！航班可能繞道而行，影響的會是什麼？ ✔…
2026年2月24日 · 47:23
🗣️座艙長：玖玖 本集重點： ✔ 看到塑膠袋裡裝自己的胎盤太難忘！長輩說把胎盤埋在土裡意為生生不息，用胎盤做拓印代表生命之樹 ✔ 男人請ㄧ定要成爲好隊友，可減少媽媽的產後憂鬱指數！ ✔ 試管嬰兒得子之路真的好辛苦，玖玖試了數次才喜得兒子！ ✔ 免疫系統異常居然會攻擊胚胎！生完居然馬上沒免疫問題！ ✔…
2026年2月3日 · 35:37
本集重點： ✔ 吉隆坡辦事效率令人傻眼！各種 Malaysia Boleh 就是訓練自己心性的時刻 ✔ 華航宣布全新友善空服政策，空服員可戴眼鏡和球鞋讓上班更舒適！ ✔ 星宇航空飛神戶重落地！民航局全面進行後續調查 ✔ 綠綠機長被爆值勤前酒精值偏高！原因是吃甜酒釀還有刷牙的牙膏？！ ✔韓國行李托運新規定，暖暖包不能託運只能放手提！ ✔…
2026年1月6日 · 37:43
🗣️座艙長：Leo ✔ 羨慕別人的酸葡萄心理，緣自伊索寓言的狐狸與葡萄故事！ ✔ 酸葡萄讓你感覺自己好像沒那麼糟，但不會讓你有所進步！ ✔ 薑咪曾遇到恐怖追求者！委婉拒絕後，對方得不到想毀掉薑咪名聲！ ✔ 別人並不會因為你的酸葡萄，而變得不成功，把重心放回自己才是最重要的！ ✔ 酸葡萄心態其實可以轉化成動力，變成正向的「甜檸檬」心態！ ✔…
2025年12月23日 · 36:56
🗣️座艙長：Gabby Gabby lG： https://www.instagram.com/loveingabby 本集重點： ✔ 北京上海航線常常星光閃閃，在飛機上曾經載過「美容大王」大S！ ✔ 大部分明星不吃機上餐，大S超親民還想再吃一份！ ✔ 彭男神私下太可愛了，薑咪載到三次真的好有緣！ ✔ 跟明星互動前會先詢問經紀人，是空服的職業專業！ ✔…
2025年12月10日 · 41:33
🗣️座艙長：Leo 本集重點： ✔ 新單元Leo研飛語上線！解答大家人生的各種疑難雜症！ ✔ 只要遇到學姊經過廚房一定要問候，在職場上保持禮貌就是潛規則！ ✔ 潛規則帶出自己的生存法則，讓你在職場上懂得保護自己！ ✔ 身為前輩，先觀察學弟妹的性格，再用適合的方式提點就能被接受！ ✔ 心態保持彈性，讓自己的適應力維持在最佳狀態就能生存！ ✔…
2025年11月25日 · 53:51
本集重點： ✔ 在異國的不適應，可以靠找出生活規律讓自己歸零後重啟！ ✔ 長榮救生滑梯誤觸彈出，航班被迫延誤兩小時！ ✔ 全球飛機引擎大缺貨，飛機被迫殺肉、將引擎提供其他飛機使用！ ✔ 筆電失蹤被迫返航！原來是鋰電池還在運作怕引發火災 ✔ 這五種物品千萬別託運，貴重物品請隨身攜帶！ ✔ 國籍航空宣布，藍芽耳機＆耳機充電和不得託運！ ✔…
2025年11月11日 · 25:08
🗣️座艙長：lrenebaby 本集重點： ✔ 因為童星女兒成為星媽！在社群上被喜歡的品牌邀請女兒成為產品model！ ✔ 五歲半的女兒踏進演藝圈五年，最近還和徐若瑄共演電影！ ✔ 混血兒五官加上不怕生，逗得片場大人們超歡樂！ ✔ 退職前就經營部落格、歐洲代購，找出適合自己的不同賽道！ ✔ 離職多年還是會做惡夢！夢到發餐、被制服勒到脖子感覺超真實！ ✔…
2025年10月28日 · 39:36
🗣️座艙長：lrenebaby 本集重點： ✔ 像從北韓解放到南韓的航空公司分別是哪兩家？ ✔ 簽約五年只飛ㄧ年就離職違約金居然要賠11萬7千五！ ✔ 花花最令人難忘的是印度航班，機艙內那味道終身難忘 ✔ 發餐最怕遇到需道歉沒選項了，明明海鮮過敏但餐點改成來自商務艙就可以被接受？！ ✔ 年輕ㄧ代的做事風格已改變，上班帶秘錄器保護自己 ✔…
2025年10月14日 · 52:07
本集重點： ✔ 即將迎來吉隆坡10月假期－屠妖節，代表光明與希望的節日！ ✔空服員身體不適求救遭拒，到底哪裡出了問題？ ✔ 請假影響年度績效、航班申請資格，空服員請假好有壓力，身體不舒服究竟誰來關心空服？ ✔ 美國航管員請假潮，塔台「唱空城」，機師只好自己當交警 ✔ 買機票注意！這些航空公司的座位「超小」! ✔ 水晶小單元： Prismaura…
2025年9月30日 · 36:04
🗣️座艙長：瘦瘦肥肥阿姨 瘦瘦肥肥講故事 Podcast： https://open.firstory.me/user/sosofeifei/platforms 本集重點： ✔ 從小時候熱愛卡帶錄音，到成為說書媽媽，各種經典故事在Podcast上連載！ ✔ 孩子「插花演出」、在節目裡被點名生日快樂超有成就感！ ✔…
2025年9月16日 · 39:50
本集重點： ✔ 2025全球最佳機場票選結果公布，新加坡樟宜機場再次霸榜！ ✔ 返韓班機延遲一小時，大韓航空竟把原因推給「空服員集體遲到」 ✔ 廉航「瑞安航空」新政策：不提供紙本登機證、加強違規行李查緝 ✔ 把商務艙弄得杯盤狼藉！法航機長忍不住痛批乘客行為「無恥」！ ✔ 以「單人房滿了」為由，葡萄牙航空要求陌生男女同房導致性侵未遂 ✔…
2025年9月2日 · 43:11
座艙長：Leo IG： https://www.instagram.com/_____llllleoooooflyer 本集重點： ✔ 察言觀色識大體，是保命大絕招！ ✔ 亞洲人委婉、歐美人直接，從眼神就看得出客人需要什麼！ ✔ 聊感情、旅遊最安全？機上也有「不好意思聊」的話題 ✔ 新世代擅於「做自己」; 同樣也存在不讀空氣的長輩 ✔…
2025年8月19日 · 42:14
本集重點： ✔ 新聞On Air的起心動念源自於國中同窗丹妮婊姐！有夢不一定要當下完成，準備好了機會就是你的！ ✔ 長榮航空 BR271 班機客艙失壓返航！常見「故障代碼」有哪些？ ✔ 歐盟取消搭機 100 毫升液體攜帶限制！將大幅改善旅客的安檢體驗！ ✔ 氣候變遷加劇亂流形成！日本被列為「亂流高風險區」！ ✔…
2025年8月5日 · 44:53
🗣️座艙長：Rachel 本集重點： ✔ 想多陪陪家庭，毅然離開待了四年的空服崗位 ✔ 餐車餐盤比你想像還重！拇指外翻、腰痠背痛跟著找上門 ✔ 抱著身體不適硬撐，還要被「學姊」精神折磨 ✔ 機上乾燥又不穩！空服員還需遭遇保濕與子宮內傾的挑戰！ ✔ 長期受曝於太空輻射下，空服員罹癌率更甚地上的人 ✔ 離開空服崗位後的變化…身體變健康、腦袋更清楚！…
2025年7月22日 · 39:06
本集重點： ✔ 日本機上竊盜案件數翻倍！小心無影手就在你身邊！ ✔ 東航事件翻版，微罪卻遭重罰，中國南方航空機長自戕 ✔ 阿拉斯加航空艙門掉落事件調查出爐！確定是波音公司內控疏失！ ✔ 乘客在走道小便！英國廉價航空Easyjet緊急迫降西班牙 ✔ 空調設施故障！機艙內飆54度！空服員無奈只能請乘客冥想降溫 ✔ 水晶小單元：防止情緒內耗，職場必備黑碧璽！…
2025年7月8日 · 42:12
🗣️座艙長：采霏 本集重點： ✔ 真的跟電影演的一樣！感覺隨時都能遇到好萊塢巨星？ ✔ 紐約物價爆貴！三碗牛肉麵要價台幣快兩千！ ✔ 人多怪事就多，地鐵站充斥草味和尿騷味？ ✔ 自由女神只是標配，推薦此生必去尼加拉瓜大瀑布！ ✔ 夢幻版天空之境！還能邊拍網美照，邊欣賞紐約市夜景 ✔ 除了美食美景外，身邊旅伴更是旅行的意義 采霏美睫師 IG｜…
2025年6月26日 · 46:03
本集重點： ✔ 薑咪的的沙巴生日之旅！豐收節、世界前三必看夕陽留下滿滿回憶！ ✔ 印航夢幻客機起飛不久墜毀，外界質疑雙發引擎失效釀憾事 ✔ 商務艙驚現發霉草莓！乘客食用後腹瀉！國籍航空緊急道歉 ✔ 土耳其民航局祭新規！要處罰安全帶指示燈未熄就站起來的旅客！ ✔ 搭機長時間沒活動身體！女乘客差點因肺栓塞送命！ 水晶體態調整師｜薑咪：…
2025年6月10日 · 47:57
🗣️座艙長：EN EN Chen IG： https://www.instagram.com/ethance_chen/ 本集重點： ✔ 奧客行為一籮筐，每天都會有人被地勤拉掉！ ✔ 明明是一票一座為，為什麼航空業界不時有「超賣」狀況？ ✔ 忍不住就幫忙指路！航空業做久了，都有這些職業病 ✔ 超過十年的地勤生涯，背後還藏著EN的機師夢！ ✔…
2025年5月27日 · 40:39
🗣️座艙長：Gabby 本集重點： ✔ 不分航點，能下機血拼的外站就是好玩? ✔ 一張機票貴森森！就算爆肝也要大玩特玩 ✔ 曾在外站遇過鬼壓床！空服員入住飯店前還有SOP！ ✔ 歐洲扒手多！竟有小偷割開包包得逞！ ✔ 亞洲胃一定要吃熱食，空服員最在乎飯店「微波爐」 ✔ 空服員表面上的光鮮亮麗，全部都是用肝換來的！ ✔…
2025年5月13日 · 38:04
🗣️座艙長：Natasha 本集重點： ✔ 與男友分隔台灣、南非兩地，維繫感情的秘訣？ ✔ 「成熟」與年紀沒關係，重點是有責任感與上進心 ✔ 在交友軟體上遇見男友，找不認識的人聊天會比較自在？ ✔ 寧願找到神隊友，婚後才知外表不重要 ✔ AA制看個人，但連吃冰都要計較就不行！ ✔ 謝絕情商不穩，從小地方就能觀察是不是對的人！ 請薑咪喝一杯咖啡：…
2025年4月29日 · 43:25
EP25｜空姐住飯店兩人一間簡直惡夢一場，跟怪咖一間寧願睡大廳！組員覺得飯店好壞重視哪幾點？ 🗣️座艙長：Leo 本集重點： ✔ 東南亞省錢的方法就是去mall吹冷氣 ✔ 空服員飯店被開門如何自保？ ✔ 飯店管理人員有沒有真的作用？ ✔ 建議旅行必帶防盜「門擋」 ✔ 多年前組員兩人一間，跟完全不認識的人住一起超痛苦 ✔…
2025年4月15日 · 47:59
本集重點： ✔ 薑咪低潮的4月！在吉隆坡生活卻一連串發生三件大事！ ✔ 在生活中找到平衡，才能好好療癒自己！ ✔ 見偶像太興奮，空姐竟把Jisoo座位 PO上網 ✔ 小飛機墜阿拉斯加冰湖！機上三人奇蹟獲救 ✔ 就是不把椅背豎直！虎航機長將乘客列入「拒載黑名單」 請薑咪喝一杯咖啡：…
2025年4月1日 · 45:13
🗣️座艙長：Jill Jill 節目連結🔗： https://portaly.cc/jillchen1217 本集重點： ✔ 大家應試共同記憶，航空公司都想找「好媳婦型」空服員？ ✔ 能為乘客多想一點的空服員，各個都是擺渡人性格 ✔ 搭花花必點牛肉麵！飛機餐誰比較好吃？ ✔ 受限機上設施與航程時間，搭機時別再為難空服員了！ ✔…
2025年3月18日 · 42:24
本集重點： ✔ 台韓14家航空宣布：行動電源禁止再放隨身行李 ✔ 韓航班大延誤，空姐竟爬機翼忙自拍！ ✔ 吉祥航空過期米果事件，乘客想拿賠償金得先簽「保密協議」 ✔ 機上乘客偷拍空姐，全日空強力譴責！ 請薑咪喝一杯咖啡：…
2025年3月4日 · 38:29
🗣️座艙長：Elvi 愛流浪的英文老師 Elvi IG： https://www.instagram.com/elvitravelbag 「Elvi來了！」節目連結🔗： https://taplink.cc/here.comes.elvi 本集重點： ✔ 17歲時認識印度帥哥，激發起對印度的強烈興趣 ✔…
2025年2月18日 · 45:45
本集重點： ✔ 華盛頓空難調查結果出爐，疑黑鷹直升機飛太高釀禍 ✔ 避免自燃風險，部分航空公司禁止機上使用行動電源！ ✔ 國泰航空旅客集體食物中毒，疑配菜沙拉遭細菌污染 ✔ 機上殘留乘客的嘔吐物，下機後全家得腸胃炎！ ✔ 上機前要注意！穿這種服飾可能會被美廉航趕下機 請薑咪喝一杯咖啡：…
2025年2月4日 · 45:22
本集重點： ✔ 斜槓不等於副業！而是多重才能的展現！ ✔ 執勤期間健康亮紅燈，斜槓契機通常來自危機！ ✔ 用不同專業幫助其他人！一部分也在加值「儲福卡」 ✔ 每天都和時間賽跑，擁有一片抒發小宇宙很重要！ ✔ 除了金錢，斜槓也帶來更多的自我實現！ ✔ 人生開外掛！享受一心多用的人最適合嘗試斜槓 LeoIG｜…
2025年1月14日 · 29:32
🗣️座艙長：小紅帽 小紅帽粉專｜ https://www.facebook.com/share/19aNRJrjCF/?mibextid=wwXIfr 本集重點： ✔ 空醫只給止痛藥！冒著生命危險忍回台灣「開盲腸」 ✔ 雖是穆斯林的企業，但公司卻會幫員工辦Party！ ✔ 美籍航空多達12種機型，光考疏散考到懷疑人生 ✔…
2024年12月31日 · 50:30
🗣️座艙長：如如、妍妍 如如IG▶️ https://www.instagram.com/mengjuchu 妍妍IG▶️ https://www.instagram.com/mengyenyen 本集重點： ✔ 上機後耳痛想吐！孩子的難搞期讓媽媽們好崩潰 ✔ 帶孩子參加清邁夏令營，一週行程竟成瘦身之旅？ ✔…
2024年12月24日 · 39:21
🗣️座艙長：小紅帽 小紅帽粉專｜ https://www.facebook.com/share/19aNRJrjCF/?mibextid=wwXIfr 本集重點： ✔ 飛行福利可累計，離職後兩年還能續使用免費機票！ ✔ 被譽為全球夢幻企業之一，招募條件卻有「不成文規定」？ ✔ 阿聯酋最標誌性的紅帽子，連乘客也搶著和空服員借來戴 ✔ 全球皆有辦Open…
2024年12月18日 · 44:02
🗣️主持人：Elvi 愛流浪的英文老師 Elvi IG： https://www.instagram.com/elvitravelbag 「Elvi來了！」節目連結🔗： https://taplink.cc/here.comes.elvi 本集重點： ✔ 空服員不能做一輩子，邊飛邊斜槓多個領域！ ✔ 外表看起來光鮮亮麗，但機上卻有很多辛苦與血淚 ✔…
2024年12月10日 · 27:02
✩*⋆¸¸.•*薑咪 X Jonquil 小圓餅聖誕/過年禮盒*•.¸¸⋆*✩ 12/11-12/20 限時團購 夾餡小圓餅好好吃喔～平常不太吃巧克力的薑咪都被它征服！ 屬於大人系的優雅美味，還有抹茶、莓果、烤焦糖、榛果等口味 #聖誕送禮好選擇 #過年禮盒也可指定時間寄送 訂購連結：…
2024年12月3日 · 41:13
🗣️座艙長：Nana 本集重點： ✔ 面對形形色色的客人，遭遇指責壓力時會如何排解？ ✔ 當你勇敢、真誠面對困難時，通常困難就會消失了 ✔ 老鳥總會欺負菜鳥，受職場霸凌時要更冷靜判斷情勢 ✔ 防小人，舒緩情緒疲勞！白水晶、黑曜石不離身 ✔ 分手只是遇到不適合的人，千萬別懷疑是自己不夠好 ✔ 多用肯定句幫助自己！推薦探索其他領域的興趣舒壓！ Nana…
2024年11月26日 · 34:48
🗣️造型師：Tin 本集重點： ✔ 下機常常頭髮常有靜電！前一天不洗頭是解方？ ✔ 在機上也要美美的！空服員的保養三寶大公開 ✔ 挑對護髮產品，好不好用，髮型師一摸就知道！ ✔ 考察日本當地的沙龍，台日髮廊之間最大的差別是…？ ✔ 越往赤道、人髮質越硬！造就東南亞特色髮型 ✔ 滑雪騎車造型指南，一撇步拯救扁塌造型！ Tin IG：…
2024年11月19日 · 50:47
🗣️座艙長：Eric 本集重點： ✔ 僅在外站過一夜！組員界流傳巴黎必吃玫瑰可頌！ ✔ 河邊野餐好像很浪漫，對法國人而言這就是日常 ✔ 藝術即生活，巴黎版《白晝之夜》和台灣有什麼不同？ ✔ 市府執意要在塞納河辦比賽，連巴黎人都覺得太荒謬了！ ✔ 法文小教室：三句關鍵用語，讓你在法國暢行無阻！ ✔ 市區扒手多，在路上請表現得像「當地人」！…
2024年11月12日 · 51:09
🗣️美睫師：Sharon 本集重點： ✔ 直接把空服經驗搬到公司來，連紙巾等細節都不馬虎 ✔ 創業又兼當KOL，Sharon 卻自認是「披著E人皮的I人」 ✔ 雖然有「全短班」，空服員有辦法事業家庭兼顧嗎？ ✔ 無論職業婦女或家庭主婦，都建議要不斷精進自己！ ✔ 掌握退休規劃，別讓自己成為「三明治世代」 ✔ 選對賽道，才能奮力向前奔跑！…
2024年11月5日 · 42:49
🗣️座艙長：Leo 本集重點： ✔ 報名規章沒寫，但新航錄取時竟有「不成文規定」? ✔ 飛外站躺著賺？實際公開新航的薪水待遇！ ✔ 對空服員要求甚高，每個月光妝髮備品就是一大支出 ✔ 班表不如國籍航空彈性，有時還得貼錢給同事換班！ ✔ 該給的絕不手軟！食宿津貼可能是同行的一倍以上！ ✔ 僅限自家空位搭乘，新航不提供ZED機票給機組員 ✔…
2024年10月30日 · 50:17
🗣️座艙長：Natasha 本集重點： ✔ 登機門快關了！旅客姍姍來遲的原因百百種 ✔ 行李箱必放AirTag，隨時掌握行李蹤跡不怕遺失 ✔ 在國外護照弄丟了！請立即報警並尋求駐外辦事處協助！ ✔ 手機無預警死機，Natasha高EQ解決一切難關 ✔ 獨遊安全守則：提高警覺、選擇安全住宿區！ ✔ 避免信用卡、電子支付不能用，身上還是要帶點現金！ ✔…
2024年10月22日 · 48:25
🗣️空服員：農美 本集重點： ✔ 特殊餐點種類繁多，但空服員只能吃挑剩的餐點？ ✔ 飛機餐熱食有技巧，難怪機上麵包特別好吃！ ✔ 特別餐要在起飛前24小時預訂，光素食餐就有這麼多種！ ✔ 吃完餐點放回原位，空姐不喜歡疊高高的餐盤！ ✔ 備餐過程繁瑣，仍建議非必要不要點特別餐！ ✔ 外站航線餐點別具特色，泰國、日本料理獲好評 ✔…
2024年10月15日 · 41:32
🗣️座艙長：斯汀 本集重點： ✔ 夏令營集中在四座城市，小孩上課、大人放鬆兼顧 ✔ 泰國境內有許多國際學校！如何申請、匯款，找到合適的學校？ ✔ 孩子除了越來越敢開口表達，更意外觀察到孩子體力變好了！ ✔ 騎摩托車遊芭達雅，路上到處都是夕陽海景咖啡廳 ✔ 成人秀、黃色產業興盛，但芭達雅紅燈區並沒有傳說中可怕！ ✔…
2024年10月8日 · 47:33
🗣️座艙長：Leo 本集重點： ✔ 新航辯論複試竟也有標準答案？這樣答題比較容易錄取 ✔ 必須預判乘客的需求，上線前得要接受新航的超魔鬼訓練！ ✔ 新手爸媽們必學！當即將落地時請給孩子餅乾和水壺！ ✔ 組員同事來自各國，加入新航時有遇過哪些文化差異？ ✔ 返台加入綠綠，新航經歷是光環、也是重擔！ ✔ 邊飛邊完成學業，也不忘下班後就去度假放鬆！…
2024年10月1日 · 46:11
🗣️座艙長：Mary 本集重點： ✔ 舉家搬到南美洲生活，從被霸凌的孩子，慢慢和當地人打成一片 ✔ 飲食文化差異大，秘魯風生魚片帶有「酸鹹味」？ ✔ 揭開印加文明的神秘面紗！來秘魯必坐馬丘比丘小火車！ ✔ 原來草泥馬不只一種，甚至南美洲人會吃草泥馬肉！ ✔ 像《哈利波特》場景般分校舍，國際學校必修法文和西文 ✔…
2024年9月24日 · 42:00
🗣️空服員：農美 本集重點： ✔ 原本想「腳踏實地」，最後卻成為飛來飛去的空服員！ ✔ 農作物旁多少會有蚊蟲出現，遇一般蜜蜂時就「禁止不要動」 ✔ 入職恰遇疫情爆發，最慘時一個月只飛一個班 ✔ 從鞋子就能看出乘客的特質？拜託千萬不要機上抽煙！ ✔ 高空喝酒容易醉！在航班上是不能喝自帶酒的！ ✔ 看起來像在體驗人生，但空服員們默默吞下這些職業傷害 ✔…
2024年9月17日 · 37:24
🗣️美睫師：快手蒂蒂 快手蒂蒂 IG： https://www.instagram.com/didi413_liaooo 本集重點： ✔ 血管鈣化指數破表，一場心肌梗塞改變了她的人生 ✔ 缺氧但不缺信仰，西藏實則好山好水好無聊？ ✔ 當心高山症！建議赴西藏旅遊跟團較為方便 ✔ 橫跨義、瑞、法三國，12天走完白朗峰健行之旅！ ✔…
2024年9月10日 · 37:21
🗣️小紅書博主：玖玖 本集重點： ✔在巴黎找廁所難如登天，花都其實沒有想像中美麗？ ✔歐洲消費高得嚇人！幾乎全歐洲的警察都在巴黎聚集了 ✔曼谷生活步調緩慢，從看房到交屋足足拖了七個月 ✔泰國房源太搶手，玖玖還靠小紅書當起房東 ✔來泰國就是要吃路邊攤，甚至7-11就有賣通腸神藥 ✔想移民別衝動，先去Long stay 一下再決定 即薑起飛-空姐整脊師薑咪…
