EP41_原型食物：健康飲食的起點

Hi!馬修 · 2025年4月21日 · 28:33

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飲食，是你我每天最習以為常的選擇。這一集，聽馬修從「原型食物」與「超加工食品」的差異談起，帶你看懂成分標示背後的意圖，也一起重新思考日常飲食中，看似方便的選擇是否真的合適。回到食物的原貌，是我們相信的健康開始。每週更新。歡迎訂閱，收聽官網：matthewschoice.com/ FB：facebook.com/matthewschoice IG：instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流：matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官方Line：https://lin.ee/U81xva7 -- Hosting provided by SoundOn