一年 365 天，王康 Cantor 想滑 300 天。
這個聽起來瘋狂的計畫，其實從 2019 年第一次去留壽都滑雪時就埋下種子。那時他還在 ABC-MART 賣鞋，已經做了 13 年；到了 2026 年，他轉向全職滑雪教練，開始把當年的「做夢」變成每天的專項訓練。
王康 Cantor 是滑雪教練，也是讓 Coco 一看到剪輯時間軸就眼睛發亮的影音創作者。他說，短影音的黃金開場早就從七秒縮成兩秒：別再慢慢鋪梗，先把「牛肉」端出來，一支片只講一個重點。
但 Cantor 想做的不只是追流量。他訪談台灣滑雪圈裡那些默默鑽研、卻不一定經營自媒體的前輩，希望把不同路線、不同風格的故事留下來，讓剛進雪圈的人看見更多可能。
節目後半更揭開他的另一個身份：筋膜刀放鬆師。第一個雪季練到膝蓋又痠又痛，讓他開始研究如何把身體用得更久；從台灣入門、飛到成都拜師，再聊到滑雪最常痠的脛前肌、股四頭肌、臀部與腰部代償，現場還直接示範沒有工具時怎麼用拳頭、手指與網球做簡單放鬆。
( 健康相關內容為個人經驗分享，不構成醫療建議。若有疼痛、麻木、脫臼或持續不適，請諮詢合格醫療專業人員。)
精彩段落 & 時間軸
00:00 Coco 的偶像來了
01:54 Cantor 的剪輯潔癖
03:20 一支片只講一個重點
08:00 為前輩留下故事
13:33 只滑一趟的暖身
17:27 秘密身份筋膜刀
20:55 飛成都拜師
24:00 鐮刀型放鬆工具
27:27 滑雪最常痠哪裡
31:18 沒工具也能放鬆
35:48 慣性脫臼恢復經驗
42:00 腳底與客製鞋墊
44:38 一年滑雪 300 天
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