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Vamos fundo nas razões porque intoxicamos a nossa mente e como o fazemos. Os estímulos de que nos cercamos – sensações, informações, atividades, pensamentos – são como alimentos que de alguma forma nos nutrem. A princípio, esses "alimentos" são necessários; podem ser saudáveis ou não, nutritivos ou tóxicos, dependendo do que consumimos, do quanto consumimos e do quão conscientes estamos desse consumo.
Um retiro para você desacelerar e se conectar com você mesmo:
Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas e conectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas, e espiritualidade.
Sobre meus trabalhos: https://voceautoconsciente.com.br/meus-trabalhos/
Palestra do psicanalista Ivan Capelatto citada: https://youtu.be/KYkEyQzfvgU
Publicidade deste episódio: IDOMED - Instituto de Educação Médica. Vestibular unificado com inscrições abertas: https://www.idomed.com.br/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
