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No programa de hoje, o tema é saúde mental: vamos falar sobre ansiedade e burnout. Márcio Atalla recebe o neurologista Dr. Leandro Teles para uma conversa esclarecedora sobre essas síndromes que afetam milhões de pessoas.
No quadro “Saia do Sofá”, Joana Kfuri traz um convite diferente: ficar sentado! Ela apresenta uma prática de mindfulness - técnica comprovada por pesquisas que ajuda a lidar com o estresse, a ansiedade e emoções difíceis do dia a dia.
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