#66 Publikumsfragen Part 2 - Über Ängste, Jobs, Liebe, Trauer und Grenzen setzen

In dieser besonderen Folge von Café Depresso mit Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl beantworten wir eure spannendsten Publikumsfragen – direkt aus unseren Live-Podcasts und aus der Community! 💬

Wir sprechen über Themen, die uns alle betreffen:

☕ Welcher Job passt wirklich zu mir?
☕ Wie gehe ich mit Ängsten und Unsicherheiten um?
☕ Was hilft gegen impulsives Verhalten bei Wut?
☕ Wie kann ich lernen, Grenzen anderer besser zu respektieren?
☕ Und: Woran erkenne ich echte Liebe? ❤️

Ein ehrliches, tiefgehendes und gleichzeitig alltagsnahes Gespräch über Selbstreflexion, Emotionen und mentale Gesundheit – mit praktischen Impulsen, psychologischem Know-how und persönlichen Einblicken.

👉 Hör rein und entdecke, wie du bewusster mit deinen Gefühlen umgehen, deine Beziehungen gesünder gestalten und deinen eigenen Weg zu mehr emotionaler Balance und innerer Stärke finden kannst.

Literatur:
Erich Fromm: Die Kunst des Liebens.
Hansjörg Znoj: Ratgeber Trauer. 

Erwähnte Folgen:
#5 Angst und Zwänge
#23 Trauer - Von Verlusten und Hoffnung
#43 Wut - Warum Wut wichtig für unsere mentale Gesundheit ist
#59 Liebe - Die Sprache des Herzens 

🎫Homajon Sefat - ROMANTIK - das neue Programm | alle Termine

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👉 Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Signation: Leo Lukas, Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl